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2007年05月19日
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カテゴリ:今日食べたもの
今日は朝からギョーザですスマイル
まあ、朝しか食べられないんですけどね^^;

<運動>
ウォーキング1時間10分
腹筋10回

<朝>
サプリメント
アロエベラジュース
焼ギョーザ3個
浅漬け、たくあん
アイスコーヒー

<昼>
プロテインバー
サプリメント

<夜>
サプリメント
アロエベラジュース
プロテイン(マンゴーソースを入れたもの)
刺身2切れ
フキの煮物、たくあん





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最終更新日  2007年05月19日 20時12分00秒
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ねむりんこ3529

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