ねむの木便り ～アロマテラピーとリフレクソロジー をもっと身近に感じて欲しい～

今日は午前中からセルフリフレとアロマのお教室、
午後からはトリートメントのご予約と賑やかな一日になりました

セルフリフレのお教室では皆さんショートパンツに履き替え
それぞれ自分の足をモミモミ
和気あいあいとした雰囲気はまるで修学旅行のようでした
約2時間のお教室が終る頃には皆、
うっすらと汗ばむくらいに新陳代謝が活発になっていました
今日ご参加頂いたメンバー様で月に1回セルフケアのお教室を行う事になり
また楽しみが増えましたよ



ねむの木のお客様の年齢層は20代前半から90歳までと幅広いです。
一番多い年齢層は30代後半から40代のお客様です。
この年代の方達のほとんどは少しずつ自分の体の変化を感じ始めていて
これから素敵に歳を重ねていく為にボディメンテナンスや
セルフケアの必要性をひしひしと感じ始めています。

忙しい日常の中で、放っておけば体の疲れは少しずつ溜まっていきます
その日の疲れはその日のうちに解消するのが一番
そうなるとセルフケアがとても重要です

セルフリフレクソロジーはテレビを見ながらでもお喋りしながらでも
簡単にできる健康法です。
是非、沢山の方に実践して頂きたいと思っています。

自分の身体を日々触る事が重要なのは
自分自身で身体の変化を感じる事が出来るからです。
かといって自分で全身のトリートメントは到底無理

足裏には全身の反射区があります。
言い換えれば足裏は全身の鏡です
足裏をまんべんなく刺激してあげる事は
全身をトリートメントするのと同等に近い効果があるといえます

今日ご参加のメンバー様は
「その辺りは消化器系の反射区ですよ～」
と、申し上げた途端にお腹がグ～って鳴っていましたよ

足裏って神秘的でしょ

皆様もセルフリフレクソロジーを習慣にしてみませんか

皆様の応援に感謝！感謝！　いつもありがとうございます。　
↓↓↓↓