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2005年05月06日
テーマ：ダイエット日記(22854)
カテゴリ：ダイエット
今日はこれからお天気は崩れるそうです。
おいらは有給休暇をとっているので今日もお休みです。 さて、昨日は家系ラーメンを食べに行ったので今日はどうしようかな？ 家の近くにも新しく一軒できてたな。 買い物がてら行ってみようか。 実はこのあたりはラーメン激戦区なんだよね。 大手チェーン店もあるが出来るのも多いけどつぶれて入れ替わるのも多いんだよね。 チャリンコでいける範囲に チェーン店系は「ちゃおたい」「幸楽苑」「丸源」「横綱」「カンカンらーめん」があるし、 個人店では「前田屋」｢キムラーメン｣「旨皇帝」「好龍」「八海」「おか田」他多数。 がある。 さて、新しいお店はどんなお店なんだろう。 昨日した運動 腹筋（朝） 今日の状況 昨日の晩飯前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差－０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２８％ 今日の朝食前 体重：７８．２Ｋｇ （前日との差＋０．２Ｋｇ） 体脂肪率：２８％ 昨日の食事 朝：せんべい一枚 昼：萬来亭 ねぎチャーシューラーメン＋鶉たまご 夜：焼酎水割り７００ｍｌ ヤッコ豆腐 にら砂肝炒め物 寿司 サラダ
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最終更新日
2005年05月06日 08時03分48秒
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