太極拳を始めました。

体が堅いのと筋肉が落ちていたので、あんなゆっくりな動きなのにできないところがあります。

音楽もカウントもないので、流れを覚えるのに自分なりに形に名前をつけています。

いーあるーさん！

はーっ　

「こ」を作って　前にだーっ

はいよっ

お月見　前進　ぐーでパンチー

みたいな・・・。

でも、同じようなポーズが来たときに「あれ、どっちだっけ」といってわからなくなります。
週に一度なので、忘れて次回には最初から覚えなおしています。また最初から教えてもらって、先生には申し訳なく思っています。

ともあれ、体力・気力・記憶力と鍛えられて、老化防止にはちょうどよいかと思います。

昨日大陸も寒くて雪がちらつきました。春はいつ来るのかと思っています。日本も寒いそうなのでお互い体を大事にしましょうね。

ではまた。