死なないで

　まだセルシン５ミリを飲んでいるので、夫の出勤のあと、寝てしまいます。でも今日は禅ヨガに行ってきました。次回の診察から４ミリに戻してもらおうかと思います。４ミリは２ミリを2錠飲んでいましたが、5ミリは1錠です。
　5ミリは眠れるのは確かです。しかし、昼間も眠いので、やはり４ミリに戻そうかと思います。このあたりになると医者の判断というより自分で決めないといけないような気がします。どちらでも、ある程度睡眠がとれれば大丈夫でしょう。

　眠れない人からみたら、なんと贅沢なと思われるでしょう。眠れない苦痛は十分味わいました。

　セルシン以外は当分このままいくのではないかと思います。口が自然に動いてしまう副作用は、相変わらずです。医者を信頼しているので、あまり気をもむこともありいません。あの一昨年の壮絶な発作（興奮状態）はなんだったのでしょう、と時々思います。

　神が与えた試練だったのでしょうか。支えてくれた家族には感謝しなければ、と思います。夫は、自分が大変なのに、それでも私が調子悪そうだとすごく心配します。あの時期、そばにいた夫にはトラウマになっているようです。