|
テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:躁鬱を楽しく生きる
夫が手術のあとで、ごろごろしているのをいいことに、私まで1日中ごろごろしていました。夫はうれしそうです。いつも、私がごろごろをあまり好まないので、気を使っていたのでしょう。
おそらくは夜の薬が残っているんですね。いくらでも眠れるのです。こんな日があってもいいかとわりきって寝てしまいました。 セルシンを4ミリにするか5ミリにするかは、正直なやむところです。とにかく次回の診察まで、自分を観察して決めましょう。眠れない人にくらべたら、うらやましい話ですよね。 どちらかというと、1日ごろごろしていることに罪悪感を感じるタイプです。なんでもいいから、これをやったというものがある日は満足します。簡単なことでもいいのです。庭の手入れとか、着物の整理とか……。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[躁鬱を楽しく生きる] カテゴリの最新記事
|