|
テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:躁鬱を楽しく生きる
夕べは寝つきが悪く、今朝は4時前に目覚めてしまい、眠かったです。どうしてもプールに行く気がおきず、さぼりました。
さぼるのが苦手なので勇気がいりました。 いつもは「さぼりなさい」という夫が「行ってきなさい。すっきりするから」というのですが、体が重くて動きません。 夫の出勤後少し眠ったら、元気になりました。 夫は夕べ、居間でしばらく寝ていたようです。私と同様「眠い」といって出勤していきました。 天候が不順なので、体がついていきませんね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[躁鬱を楽しく生きる] カテゴリの最新記事
|