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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:退院後の生活
昨日はヘルパーさんを特別頼まれ、ハリを金曜日にずらして早朝からでかけました。さすがに時間が長かったので、疲れました。今日は午前中ごろごろしていましょう。本当は歩いたほうがいいのですが、その元気ありません。 午後9時に寝て午前5時に起きました。 膝が傷むのでいよいよコンドロイチンを飲もうと思います。老化は足からきますからね。入院のお陰で大変です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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