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2017.02.22
カテゴリ：カテゴリ未分類
どうしても人間って、力が入ってしまいます。 寒いこの時期は特に… 意識的に抜かないと、入りっぱなし状態💦💦 そうすると… 肩は凝るし、緊張状態に… 身体にとってよくないですよね💦 肩をぐ〜っとあげて、ストンと落とす。 それだけでも脱力できます(*^^*) 深呼吸して、力を抜くのもいいですね♬ 意識して、脱力する時間を少しでもとってみて下さいね(๑′ᴗ‵๑) ⬇️こちらを購入してみましたよ。 枕元にアロマオイルを垂らすだけで、 ほのかに香ります♬
この時期はティートゥリーの香りがオススメ♬ 風邪予防にもなるそうです！！
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最終更新日
2017.02.22 13:59:18
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