庭キチのブログ

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ついに、念願のReFa ACTIVE ( リファアクティブ ) 買いました。

そろそろ器具に頼らないとやばいのでε-(´∀｀; )

ソーラーパネルから光を取り込み、マイクロカレントを発生します。

マイクロカレントは、メタリック部分とローラーが同時に肌に触れている時に流れる仕組み




マイクロカレントって何？？？

それは、生体電流に似た極めて微弱な電流。

ピリピリとした体感はないです。


なんだかわかったようなわからんような・・・

取り合えず、買ったんだから、やるしかない(^O^)／




「 信じるものは救われる 」f^_^;)




・・・です。







立派な箱に入っています。





パカッ



おぉぉぉぉぉ！\(//∇//)\

眩しいぃ〜〜〜〜\(//∇//)\







まずは、デコルテ に フェイスライン ♪













バスト に ウエスト ♪



左右10回ずつ程度でいいので、これはかんたんです。

あまり念入りのものや、ややこしいのは、性に合わないので・・・













そして気になる 二の腕 と ヒップライン ♪






「 重力に負けるな、お肉よ、上向け、引き締まれ・・・」

念じながらやる方が効果的？！ψ(｀∇´)ψ













ウォームアップ、肩 や 首

長時間のパソコンなどで、血が滞るのでこれいいね。















ふくらはぎ と 太もも

特にふくらはぎ、ほんと揉まれてるようで気持ちいい ♪



















手でつかまれて揉みほぐされているような不思議なローリングの構造です。


ローリングで気分もリフレッシュ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*







コロコロ コロコロ ♪



夜はおっとうと代わり番こで、テレビ見ながら、iPadしながら、コ〜ロコロ やってます ♪( ´▽｀)



さぁ、Before After が楽しみだ（￣+ー￣）



どうする? きれいになり過ぎたら・・・ぶふぁふあふあふあ \(//∇//)\♡



何をやってんだか、庭キチ夫婦は・・・ε-(´∀｀; )




はい、自分で突っ込んどきます。はい・・・


































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