にわとりのあたま

最近マラソンをしているんだけど、私にとってはほんのちょっと(2～5キロ)であっても、運動苦手なのでものすごくやっているように感じる。


そしてそして、走った後も爽快感なんてなくて苦しいだけで、、、。

しかし。

おなかが異常にすく。
ビールが飲みたくなる。


私はあまりお酒は好きではないんだけど、暑いせいもあるのかなんとなく

゛こーーんなに走ったんだから、いいじゃん。゛


という意識になり、食う、飲む。



当然痩せることなんてないし(太ることもないが)、飲む過ぎて顔や足がむくんでいる感じ。



今週は月曜日から毎日飲んでいる!!
うそみたいだ。



以前より食べるし飲むし、そしてマラソン苦しいし体重は下がらないし。



なーーんかこれって、走ったりしない方がよかったんじゃ?!笑





やっぱ、自分の嫌いなことってやってはダメなのよね、、、。



確か知り合いの霊媒師が言っていた。

゛ダイエットのために野菜食べるとかはしない。好きなものだけ好きなだけ食べる。そしたら、絶対に太らないし健康。精神的に気持ちいいのが一番のダイエットであり、健康なのだ。゛


そーだよ。



好きなパンケーキを食べる。マラソンはしない。
これでも太らなかったんだ。



だから、もっと自分の好きな方法で痩せたいんだなぁ。


え?

苦しまないで痩せるなんて、わがまま?