化学の予備校講師　ノーイチ．コム

1週間の始まりです。最近，板書量が多いのか，手首が痛くなってきました。軽い腱鞘炎かな。

硬いチョークを使っているときに手首が痛くなり，軟らかいチョークを使ったりして，手首への負担の軽減させてきましたが，今回はその効果もないようです。日曜をはさんだので少しは楽になったかなと思いましたが，効果なし。教育系の職業病の一つです。あとは，声帯ポリープ。どっちもしてるじゃないか～！！

腱鞘炎の治療法として，使わないこととアイシング＆マッサージだそうです。う～ん，使わないことは難しい。アイシング＆マッサージならばできそうだから，ケアします。最悪の場合，和田アキ子みたいにギプスされてしまうからなあ。それだと商売あがったりだよ～。

明日，チタンブレスレットを買いに行こうと思ってます。その効果はいかに？