ようこそ♪

そういえば、最近、汗かかない(--;)

暑いとこ行くとすぐ気分悪くなるし、

体温調節がうまくできてないような気がする。

汗でないって、この猛暑の中、ヤバいよな…

もともと暑さには弱いけど、

こんなじゃなかったよな…

原因はわかってるのよ。

絶対運動不足なのよ(-_-)

と言うわけで、昨日・今日とスポーツジムへGO！

と言っても、市の施設なんだけど…

市民２時間３００円で利用できるからいいのよね～

が…ただいまエアコン故障中Σ(￣□￣)！

ひさびさ行ったらコレかよ(-_-)

でも、おかげで大汗かけたよ。

大汗はかけたけどぉ～

かいた汗の倍は水飲んでるからなぁ…

ま、簡単には痩せないのはわかってるから、

体質改善を目的に、

休日ヒマみて少し通ってみるとするかぁ～(^-^)