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なるさまの介護奮闘記

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Mar 8, 2012
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カテゴリ:肉体の健康
 前に任天堂のWiiで、わいわいしながらチャンバラや卓球や野球をやって、体力づくりしながら認知症の予防や、脳の回復を行っていると書きましたが、

今度は現実の卓球をやる事にしました。なんていうかなースポーツジムは僕はあまり面白くないのですね。

それで、卓球の経験者が見つかりましたので、スポーツをやろうと思います。

 若く健康になろうとこれからの人生はそういう事も大事な柱の一つです。

また健康的になってやろうと思います。まわりも巻き込んでです。





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Last updated  Mar 8, 2012 08:23:08 PM
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