|
|
|
2009年08月21日
カテゴリ：生活のちえ
紫外線の害から守ってくれる生体防御物質が肌の色素細胞で発見されたそうです。
それは肝臓で亜鉛と一緒になることでどんどん増えるそう。 また、イライラも防いでくれるそうですから、しっかり摂りたい。 亜鉛を多く含む食品は、ウナギ、そら豆、あさり、ゴマ、レバー、胚芽など。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年08月21日 07時28分38秒
[生活のちえ] カテゴリの最新記事
|
|
