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2010年09月08日
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ブロッコリーの栄養

カテゴリ：生活のちえ
ブロッコリーは大変栄養的にすぐれた野菜で、生のブロッコリーは、ビタミンＣがレモンの２倍。
ほかにも、ブロッコリーはカロチン（ビタミンＡ）、ビタミンＢ1、Ｂ2、リン、カリウムなどもたっぷり含んでいて、まさに栄養満点。








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最終更新日  2010年09月08日 10時32分37秒
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