新着記事一覧 | ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

ヤル気ぼちぼちお片付け(超久しぶり)・・・

おはようございます。今朝は冷えますが、良く晴れたお天気。年末に風邪引かないように。昨日の朝の体重　-10.5kg 体脂肪率　22.4% 昨日は木曜日。私はというと１日休み。午前中はまったりしていましたが、午後はようやくエンジンがかかり、自室の片付けに着手。本がどんどん増えてきているので、背の低い本棚を買おうかな。自室は寝るだけの部屋にして、本はリビングに持っていって誰でも読めるようにしようかな。リビングとはいえ、今はソファもないから、ワンコのラニが座る椅子しかなくて(笑)、あとは私の出したゴミが山になっている、、、またゴミの山脈になっています(汗) ゴミ袋は45リットル5つ分になりました。今朝捨ててきました。まだまだ段ボールなどがありますが、もう年明けしか回収されないので、行儀良くしてもらい、新しい年に、気持ち良くサヨナラ～しようと思います。新しい年は、いろいろ変化のある年になりそうなので綺麗にして迎えたいと思います。 (お年賀状は遅れます・・・) キムチはお好き？無添加キムチを買ってきました！キム唐です。キムチをまぶして揚げてあります。絶品です♪ やがちゃんキムチ南柏本店。ネット販売もしていますが、大忙しみたいです。地元の繁盛店です♪ 今日は金曜日。午前中はまったり。午後からまたお片付け頑張ります。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.12.28

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メリークリスマス♪・・・

おはようございます。今朝は出勤。雲が面白い形です。昨日の朝の体重　-10.1kg 体脂肪率　22.7% 昨日は月曜日。天皇誕生日の振替休日。私はというと、連日お出かけ。楽書という、楽しく墨で字を書くジャンルに挑戦中。先生は今泉岐葉(いまいずみきよ)先生。ホークスの鷹という字を力強く書いたり、他にもたくさん題字を書かれていて、ご活躍中の美しく聡明な先生です。私はお習字は中学校の１年の授業以来。習ったことはありません。だから真面目な字は自信なくて、丸っこい字を書いたりしています。でも、それさえ難しいのです。下手っぴとか関係ないと仰るのですが、皆さん、きちんと書道経験者みたいです。だから、すごくかっこよく書いていらっしゃいます！私の昨日の作品↓ まぁるく　ですよ。まぁくる　ではありません(笑) 他の皆さんの作品↓ ね、私のは幼稚でしょ(笑) ま、いいか♪ 終わってお友達とイルミネーション撮りに行きましたが、寒いので無理せず、京橋江戸グランに食事しに行きました♪ 北原照久さんのお店です。ハンバーグドリア最高に美味しかった♪ また行きますよ絶対！！熱々で体も心も暖まりました♪ 今日はクリスマス。平日ですが、静かな時間もとりたいと思います。どうぞ皆様、素敵な１日をお過ごしくださいね。

2018.12.25

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１日ハッピー♪・・・

おはようございます。今朝は雲が多いですが、ようやくお日様が輝き始めました。昨日の朝の体重　-11.3kg 体脂肪率　21.7% 昨日は日曜日。天皇誕生日と東京タワーの誕生日。私はというと１日フリーで、朝からお出かけしてきました。私の癒しどころの掃除のボランティア活動。それから人間力の勉強会。そしてその仲間のSさん宅で、餃子パーティー(ランチ)して、またその仲間で忘年会(夜の部)と、オールデーの参加でした。同じ魂の同士が集まった感じです。そのうちもしかしたら東京に引っ越すかもね。大量の餃子♪ ケーキ職人さんの渾身の作♪ 今年も苺が高いそうです… 中国北部は豚肉を食べないそう。これはラム肉♪ 今日は月曜日。クリスマス・イブの月曜日。今日も皆様、素敵な１日をお過ごしくださいね。

2018.12.24

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占ってもらいました・・・

おはようございます。今朝は曇り空。それほど厳しい寒さは感じません。昨日の朝の体重　-10.4kg 体脂肪率　22.0% 昨日は土曜日。私はというと１日フリー。朝から活動していました。お友達が占いをやっていて、タロット占いしてもらいました。昨日の場所は佐倉市ユーカリが丘という落ち着いたニュータウンです。あまり行ったことなかったのですが、なかなか良い街です。今から５月までを占ってもらい、今私に必要なことをいろいろ教えてもらいました。当たってると思いますよ‼️ お近くの方は是非行ってみて♪ 祐日先生です♪ 今日は日曜日。クリスマスイブイブ♪ そして満月です。今朝真っ暗な雲からお顔を見せてくださいました。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.12.23

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風邪も治りましたし・・・

おはようございます。今朝は町のコーヒー屋さんでまったりしています。昨日の朝の体重　-11.4kg 体脂肪率　21.2% 昨日は金曜日。私はというと1日仕事。風邪を引いていた先週とは体調も格段と良くなりました。ユニクロであったかい靴下買いましたし、防寒対策バッチリです。夕べは職場の忘年会でしたが、足元ヒーターがビンゴで当たり、本当にラッキー‼️ 足を冷やすなってことかな？今日も少し暖かいですが、年末もっと寒くなると思うので、気をつけて過ごしたいと思います。お友達が、オレンジのオーラが出ていると！ハッピーオーラかな？いろいろありますが、今日もお友達とランチしたり、楽しみがいっぱいです。有り難いことです♪ 今日は土曜日。わくわくな土曜日。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.12.22

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１日寝ていました(笑)・・・

こんにちは。今日は遅くにアップです。今朝の体重　-11.5kg 体脂肪率　21.1% 昨日は土曜日。私はというと１日フリー。ですが、月曜日から水曜日まで、体調崩してしまい、やっと木曜日、金曜日と仕事に行きまして、本当は朝から絵手紙制作する気満々でしたが、眠くて眠くて、とても目を開けていられず、ずーっと結局寝てしまいました(--;) お陰様で今日はだいぶ元気回復。明日からの１週間また頑張れそうです♪ 京橋エドグラン１階眼鏡の金峰堂内北原照久さんコレクション今日は日曜日。雨が午後から降り始めました。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.12.16

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あれ？体が痛くないっ！・・・

おはようございます。昼夜逆転している私です。昨日の朝の体重　-12.2kg 体脂肪率　22.0％昨日は木曜日。私はというと、なんと朝になったら熱は平熱に！そして腰の痛みも全然ないっ！で、まさかの仕事に行きました♪ 多少、病後のふらつきはありましたが、体内が整ったのが自分で良くわかりました。３日も休みを使ったことが残念です。他のもっと楽しいことに使いたかった～でもまぁこれも、ゆっくり家にいなさいと言う神様の思し召しだったのかなぁと。３日ぶりにヤチャ姫の顔を見た朝でした(笑) ご心配いただいて有り難うございました。先週お参りした麻賀多神社(佐倉市) 今日は金曜日。今日も早く帰りたい。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.12.14

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なんだ？インフルか？・・・

こんばんは。こんな時間に書いてます。昼間寝ているから夜でも大丈夫です。昨日の昼の体重　-12.2kg 体脂肪率　22.4％昨日は水曜日。私はというと、もう３日も仕事を休んでいます。熱が出ました(汗) 38℃台の熱でしたので、寝てれば治ると思いましたがしつこくて。 36℃台に昨日はようやくなったかと思ったらまた夜には38℃越えてしまいました。今、どうかな？また計ってみます。これ、インフルエンザB型の症状？もう発熱から３日経ってるから検査には出ないでしょう。今、体温計は37.08℃でした。腰の痛みは消えたかも？仕事行けるかも？朝になったら判断します。いつも有り難うございます❤️ 今日は木曜日。健康な身体の有り難みがわかります。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.12.13

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アロマで癒されています・・・

おはようございます。今朝は曇り空。光も射しているのですが。昨日の朝の体重　-11.0kg 体脂肪率　20.7% 昨日は金曜日。勤労感謝の日。祝日で仕事もお休みだったので、お友達のお宅でアロマの会アロ魔女の会別名おしゃべりを楽しむ会とも言います(笑) なかなか開催できませんが、月に1回を目安に開いています。口紅を夏の終わりに作りました。今回はお肌の調子に合わせてクリームを作りました。作ると言っても、基本のクリームに、お肌に合わせたエッセンシャルオイルを垂らすだけ(笑) 超簡単です♪ あとはマッサージして差し上げましたよ。お姉さま、肩がガチガチです。頭のマッサージも。ちょうどフードパーカーを着ていたから頭に被せてマッサージ♪ ハンドマッサージも♪ 天然成分100%のエッセンシャルオイルを使って。だから、来たときよりも、帰りは元気になって帰ります。行きは眠気があり、運転も危なかったけど、帰りはまったく大丈夫。私がマッサージしてもらったのではないのにです。香りを嗅いでいるだけで元気倍増♪ 楽しい健康的な１日でした。安心安全なエッセンシャルオイルを使って、健康維持をしています♪ 今日は土曜日。気温が低い土曜日。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.11.24

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良い出会い・・・

おはようございます。今朝はのんびり更新です。曇っているから体感温度が低いです。昨日の朝の体重　-11.2kg 体脂肪率　20.7% 昨日は日曜日。私はというと、朝から東京。ボランティア活動からの、歴史の勉強会に参加です。知らなかった史実を知ると、これからの日本の進むべき道がわかります。日本国内のことだけでなく、世界との関わりが、とても重要。当たり前のことですが。普段はそんなことあまり考えないです。午後は場所を移動してランチ。美味しいし、ボリュームたっぷり♪ それから新しくお友達になった、まるで私の母みたいな方と、お茶して帰ってきました。まだ会って２回目なのに、深い話をできるって、前世からのご縁なのかなぁ。そういう繋がりが、この１年でぐっと増えました。来年は更に変化の年と言われています。ヤチャ姫も大学生になるし、相当変わります我が家。あと１ヶ月でクリスマスだし、やはり断捨離は必須です(笑) ご飯、お味噌汁おかわり自由で 1.080円の海鮮ランチ♪ 今日は月曜日。代休の月曜日。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.11.19

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射手座木星期・・・

こんばんは。朝は雨でしたが午前中で止み今は傘なしで大丈夫です♪ 昨日の朝の体重　-11.8kg 体脂肪率　20.3% 昨日は日曜日。私はというと仕事オフの日曜日。最近は仕事入れないようにして自分時間を楽しんでいます。昨日は11月11日で1111の日。 12年に一度の大幸運日だそうです。星の周りは射手座木星期というらしく古いものを捨て新しいステージにランクアップしよう♪ という星の運気だそう。だからかな？なんだか掃除をしたくなりました。あちこち散らばったものを片付け拭き掃除したり。なんだかぐんと良い氣が流れてきた感じ♪ これからも続けていきましょう。もっと運氣を上げていきたいです‼️ 今、もっともツイテイル女子。ヤチャ姫が作ったお弁当♪ 全部手作りです。今日は月曜日。 my birthday♪ あと数時間ですが(笑) どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.11.12

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掃除に学ぶ・・・

おはようございます。今朝はどんどん晴れてきて　良いお天気です。昨日の朝の体重　-11.2kg 体脂肪率　20.5% 昨日は土曜日。私はというと１日久しぶりのママさんバレー。大会があって、行ってきました。まったく練習に参加していないので、大会にでるのに躊躇しましたが、まぁたまには体も動かさないとと頑張りました。汗がたっぷり出て、体もスッキリ。参加して良かったです。体の老廃物が出て、お肌も艶が出たような。このところ精神的に辛かったけど、良いこともあるんだな。体内の掃除が出来たから今度は家の掃除をしよう(笑) 掃除ボランティアに参加していますが、たくさんの氣づきをいただいています。都会の青空。この周辺を掃除しています。今日は日曜日。体をいたわる日にしたいと思います。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.11.11

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新月に思う・・・

おはようございます。今朝はまだ真っ暗。冬に近づいてきています。昨日の朝の体重　-10.8kg 体脂肪率21.3% 昨日は金曜日。私はというと１日仕事。昨日もいろいろトラブルがあり、なんだか毎日がトラブル処理だらけ。まぁ、それも仕事のうちですから、お仕事させていただいて、とても有難いです。今のところ健康面では、表面上は問題なし。健康診断でも、特に引っかかることはありませんでした。ヤチャ姫がようやく夢の入り口に辿り着いたので私も自分の夢の続きを見たくなりました。８日は蠍座の新月で、古いものを捨てて、新しいことに向かって進んでいく宇宙の流れになるので、お片付けをどんどん進めて、新しい気持ちで生活していくことに決めました♪ さて、私は夢の入り口に到達するまでにどれくらいの時間がかかるかな？このご本を読み、著書の大森静代さんとお友達になりました♪ サインもいただきましたよ♪ 今日は土曜日。これからアクティブに動きます。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.11.10

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嬉しいな♪・・・

こんばんは。ご無沙汰していました。今夜は蠍座の新月です。今朝の体重　-10.4kg 体脂肪率　20.3% 今日はほんとに嬉しいことがあり、ご報告です。なかなか良い結果がでなくて。今日ようやく大学に合格しました。第一希望の大学です。第二はそもそも決めておらず、ここがダメならどうするんだろうと、母は密かに専門学校もありかなと調べたりしていました。特殊な分野なので、高校も、始まって以来だとか。今は合格発表もスマホで受験番号を入力して出てきます。今までAOを3回受けて3回不合格がでて大泣きしていました。今回は学校から推薦していただき、ようやく合格がでました！特殊だから5年行くのですが、息の長い仕事につくのでそれで良いと思っています。自分の納得いくまで学んで素敵な大人になって欲しいと思います。今日は木曜日。お月様に感謝します。どうぞ皆様、素敵な夜のひとときをお過ごしくださいね。

2018.11.08

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長いお休みしてましたね・・・

おはようございます。今朝は穏やかな朝。気温も過ごしやすくなりました。昨日の朝の体重　-9.9kg 体脂肪率　22.1% 昨日は日曜日。私はというと、１日出ずっぱり。最近の日曜日は、掃除のボランティア活動です。昨日はその後、歴史勉強会と、人間力の勉強会がありました。歴史の勉強は昔から好きでしたが、きちんと日本の国の歴史を知ることはとても大事だなと思うようになりました。そして人間力については、昔のテレビドラマのスクールウォーズの小説版を使っての勉強会でしたが、問われると、自分でも自分のことが、よくわからない？？？そんなに深く考えたことなかった～の世界です。そして最近は自分のやりたいことがいろいろ見えてきて、自分時間を楽しんでいます。お絵かきも、そのひとつ。絵手紙始めました。もし私のメアドやLINEをご存知で絵手紙を欲しいという方は、直接コンタクトとってくださいね。依頼されて描いた絵手紙 jazzの名曲を聞いて映画「風と共に去りぬ」から今日は月曜日。敬老の日。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.09.17

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７月が去り・・・

おはようございます。今朝は晴れ。ようやくお天気は安定してきたかな。昨日の朝の体重　-10.3kg 体脂肪率　21.1% 昨日は火曜日。私はというと半日仕事。午後は体調不良でお休みいただきました。寝たらなんとか復調しまして、夕方は娘と出かけ、娘が服を選ぶのに付き合いました。結局買わされたのもありますが、選ぶ服も大人っぽくなってきて今までの服はもう着ないかなという感じになってます。家で着る服と、お出かけようの服が少しあれば十分。クローゼットを片付けてもらいましょう。私もね(((^_^;) ８月だもの。お片付け月間です。汗かきながらのお片付け、また頑張りますね。 7月30日(月)夕方の空に竜神さま出現今日は水曜日。新しい気持ちで過ごします。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.08.01

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姉妹・・・

おはようございます。今朝は台風去って、まだ雲が多く、雨も時折降る朝です。昨日の朝の体重　-10.6kg 体脂肪率　20.4% 昨日は土曜日。私はというと、１日フリー。朝から車で実妹宅へ。ヤチャ姫が行きたいと申すもので。なんとなく雰囲気も似ているふたり。行ってランチしただけでしたが、またおしゃべりしに行きたいです。ワンちゃんの躾は全然できていない(笑) 相変わらず遊ばれていました！帰宅途中から台風の風雨が強くなり、どこにも寄らずに帰りました。　トイプードルですが、ちょっと大きめです。私がいただいた担々麺。ヤチャ姫の頼んだ麻婆茄子ランチ。今日は日曜日。台風の被害が最小限で済みますように。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.07.29

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海苔巻きの芸術♪・・・

こんばんは。今朝も空気がひんやりしていました。午後になり曇ってきました。昨日の朝の体重　-10.9kg 体脂肪率　18.4% 昨日は木曜日。私はというと、土日に出勤したりしていて、溜まっていた代休をいただき、お友達が海苔巻きアート教室を築地で開催していたので参加してきました。千葉県の郷土料理でもある飾り海苔巻き。何年ぶり？20年以上前？とにかく今よりうんとうんと若いときにちょっと公民館で習ったっきり。。。築地まで電車で行きましたら、外国の方々で賑わっていました！お友達が講師なので、とても気楽でした。まずは細巻きを５本作ります。基本のピンク色の花びら部分になります。それから芯の部分はチーズかまぼこ。金糸卵でも良さそうです。周りの白いご飯の部分に緑があるとお花に葉っぱが付いているように見えアクセントになります♪ キュウリでもよいかな。今回は野沢菜で。パーツを組み合わせて、周りをぐるりと巻いて、見映えの良い飾り海苔巻き出来上がり♪ 他の私よりお姉さんな方々とも楽しく過ごさせていただきました。また家でも作ってみたいです。覚書ピンクのご飯100g 白いご飯120g 白ごま、野沢菜、チーズかまぼこ板海苔横半分１枚、残りの横半分を３等分にして5枚分一番下の画像は私が作った巻き寿司♪ 今日は金曜日。明日は満月です。どうぞ皆様、明日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.07.27

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またまたご無沙汰しております・・・

おはようございます。今朝はようやく気温が下がり、昨夜は冷風機もいらないくらいでした。昨日の朝の体重　-10.9kg 体脂肪率　22.4% 昨日は水曜日。記録的な豪雨や酷暑の中、ボランティア活動されたり、お仕事されていらっしゃる方々、本当にお疲れ様です。ありがとうございます。感謝しかありません。私自身は何も出来ないので、ほんのわずかですが募金することぐらいしかできません。ごめんなさい。この梅雨明けした７月を何故こんなふうに神様はされたのか。最後に台風12号がやってくる。。。昨日は実妹に会ってきました。久々に会ったら、実妹も痩せていましたし、それなりな年齢に見えるようになっていました(笑) きっと私もそうなんでしょうね。また会っておしゃべりしたいわ♪ 魔法が使えたらいいのに。。。ジーニーちゃん来てください。。。今日は木曜日。 30℃超えませんように。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.07.26

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ご無沙汰しております・・・

おはようございます。今朝は気温がすでに高くて暑いです。こちらは26℃あります。昨日の朝の体重　-9.9kg 体脂肪率　21.1% 昨日は土曜日。私はというと１日仕事。夜は疲れて早々に寝てしまいました。最近ずっとblogをさぼっていました。前回は千葉の素敵な観光スポットをご紹介して、途中でしたね。また機会があれば、続きを書きたいと思います。梅雨が6月29日だったか空けてしまい、急に暑くなりまして、７月に突入しました。夏至のあたりから、なんとなく体がだるくて、眠いこと眠いこと。朝も早起きはしていましたが、また怠けてウォーキングさぼり始め、それでもなんやかんや出かけたりしていました。ヤチャ姫の大学入試も迫り、それに備えてオープンキャンパスに参加してきたり… またぼちぼち汗だくになりながらお片付けもしていきます。昨日いただいたパクチー入り生春巻今日は日曜日。西日本の災害の被害に遭われた皆様にはお見舞い申し上げます。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.07.15

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佐原紀行・・・

おはようございます。今朝は雨。気温は15℃。昨日の朝の体重　-10.2kg 体脂肪率　20.6% 昨日は金曜日。私はというと１日休み取りました。しばらく遠ざかっていたお片付け、ようやく再開しました。ゴミ袋にまとめていく快感を久しぶりに思い出しました(笑) 今日は、前に行った佐原のことを。佐原って、千葉にある江戸情緒溢れる素敵な場所なんです。うちから小一時間あれば到着します。何年ぶりかで、ゆっくり散策してきました。まず道の駅に行って、ゆっくり見て回り、美味しそうな手作りお弁当などゲット。お土産の和菓子も。この時期は、あやめ祭りもある、水郷で有名な町です。行きに出会ったお花畑にて可愛くて思わず車から降りて撮影佐原道の駅から見た利根川近くには香取神宮も古い町並みを維持するため規制があるみたい可愛い♪ なんという神社だったかもう素敵すぎる！ね？長くなってしまったので、続きはまた次回に。。。地元の方も親切で素敵なおもてなし♪ 行きたい方はご案内します(笑) 今日は土曜日。梅雨寒な土曜日。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.06.16

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本格的に・・・

おはようございます。今朝は雨。梅雨らしい朝です。気温は18℃。昨日の朝の体重　-10.3kg 体脂肪率　20.6% 昨日は木曜日。私はというと１日仕事。でも、最近は早めに切り上げて、急いで帰っています。ヤチャ姫の進学のことで、いろいろやることがありまして。今週はなんだかんだ慌ただしいです。少しずつ向かっています。大海に。でも私、受かる氣しかしていません。ヤチャ姫自身も本気になってきて、勉強も本気になってきました。お向かいさんちのお姉ちゃんも、中３だから受験モード。ちょうど同じだから、ふたり仲良く合格してもらいたいです。がんばれ受験生です(笑) 一昨日の朝の空今日は金曜日。千葉県は県民の日。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.06.15

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梅雨入りしました・・・

おはようございます。今朝は雨。気温は17℃。昨日の朝の体重 -10.0kg 体脂肪率 20.3% 昨日は水曜日。私はというと１日朝からてんてこまい。私はグループリーダーをしていますが、メンバーが二人も出張で、人手が足りない！なんとかフルに頑張って、無事に１日を終えました。外は雨。どうやら関東地方は梅雨入りしたようです。蒸し暑かったり、じめじめしたり。上手に体温調節して、なんとか乗りきりたいものです。昨日は水を忘れてしまい、１日甘いコーヒーを水分がわりに飲んでいました。車にはそれしか積んでなかったので。これから水をたくさん積んでおきましょう。暫く歩いていませんでしたが、早朝ウォーキング再開しました。昨日今日は雨でお休みですけど(((^_^;) 今日は木曜日。少しだけホッとできるかな。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.06.07

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化学で・・・

おはようございます。今朝は雲が多いですが晴れ。気温は18℃。昨日の朝の体重　-9.2kg 体脂肪率 20.6% 昨日は木曜日。私はというと１日仕事。このところ、早く帰ろうと働き方改革をしようとしていますが、できず。でも、すごーく嬉しいことがありまして。ヤチャ姫、なんと、やりました！高校入って２回目の100点！！化学で取りました！！もう３年生で、テストは大事ですがついにやってくれました。夢に向かって邁進しています！高校の教頭先生も、応援してくださり、いよいよ具体的になってきました。いろいろなことが、うまく進んでいきますように！外はすっかり新緑の季節今日は金曜日。週末でホッとします。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.06.01

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大人になっていく・・・

おはようございます。今朝は曇り空。気温は20℃くらい。昨日の朝の体重　-9.6kg 体脂肪率　20.3% 昨日は土曜日。私はというと１日フリー。朝からあれこれ用事するため、段取りをして、ヤチャ姫を駅に送りがてら、ファミレスで朝食をいただきました。前はパンじゃないと嫌だったのに、今はパンを食べなくなりました。和朝食をいただきました。シャケの焼いたの、お味噌汁、白いご飯、納豆、サラダ、沢庵。すごく美味しく感じました。これ、お昼の定番メニューにしよう。お弁当なんですけど。ヤチャ姫は、食べ終ってから、都会に出かけていき、長かった髪を顎ぐらいまで切りました。だんだん大人になっていきます。今日は日曜日。朝から出かけます。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.05.27

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時間の使い方・・・

おはようございます。今朝は曇り空。気温は18℃。昨日の朝の体重　-9.7kg 体脂肪率　20.7% 昨日は金曜日。私はというと１日仕事。あっという間に１週間が過ぎていきます。時間て大事。１番大事かも。今は、寝る時間を大事にしています。ストレスなくすため。家事が二の次になっていますけど(((^_^;) まぁ、私の日常としては、帰宅したら洗濯機回し、その間に食事、片付けなど。洗濯物を干して寝る。大雑把にですが。大事なコミュニケーションも。判で押したような毎日ですが、お友達から相談されたりもあり、自分のことは週末にまとめてです。この１週間はハードでしたが、美味しいものもいただきました。また行きたいお店が増えました♪ アンズカフェバーにて。前にも何回か行ってますが。パスタ二種類出てお腹いっぱい。かっこいいマスターのイタリアンカフェバーです。今日は土曜日。久しぶりにゆっくりしようかな。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.05.26

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最近、風が強い？・・・

おはようございます。今朝は曇り空。これから晴れるかな？昨日の朝の体重　-10.8kg 体脂肪率　20.3% 昨日は土曜日。私はというと１日仕事。終わって家に帰ってから、バレーボールに行きました。なかなか揃わなかったメンバーが昨日は全員揃いました。私も交代で出させてもらいました。あまりボールが飛んでこなかったです。でも少し動くだけで汗が出る季節になりました。土曜日に飲み会があったり、いろいろあって出られなくて、練習不足でしたが、これからは練習出ようと思います♪ 体育館の外は寒くて、風もビュービューと吹いていて、今も吹いています。最近、風が強いなぁと感じるのでした。最近撮ったお花画像今日は日曜日。これから出かけます。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.05.20

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リストアップして・・・

こんにちは。今日はのんびり更新です。日差しが眩しいです。昨日の朝の体重　-10.9kg 体脂肪率　20.8% 昨日は日曜日。私はというと一日オフ。本当は仕事ありましたが、若い人にやってもらって。朝からボランティア活動でゴミ拾い。それから人間力の勉強会に参加しました。なかなか人間力の向上はありませんが、そのうち修得できたらいいです(笑) 寒くて雨も降ってきて、疲れて早々寝てしまいました。寝ることも、to doリストの１つでした。１つ、リストから消えました。今日これからは、３つめをしてきます。早々と朝から２つめは終わりましたので。あと、いくつ消せるかな？朝、駅に向かう途中に撮影今日は月曜日。代休の月曜日。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.05.14

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高校の進路説明会から・・・

おはようございます。今朝は少し湿っぽい風が吹いています。気温は13℃。昨日の朝の体重　-10.9kg 体脂肪率　20.4% 昨日は土曜日。私はというと午前中仕事。午後からはヤチャ姫の高校の進路説明会、PTA保護者会総会、そして夜は先生方も交えての懇親会に参加しました。得るものが多くて、参加して良かったです。ヤチャ姫も、とうとう高校３年生！進路を真剣に考えなければ。１年生の時から自分で決めていましたが、とうとう現実的になってきました。今年はヤチャ姫の掃除場所が、教頭先生が監督だそうで、ヤチャ姫、一生懸命掃除しているらしいです。ヤチャ姫の進路を気にかけてくださり、相談に乗りますからと、言ってくださいました。担任の先生は、どんな方かわからないのですが、教頭先生は私がPTA役員しているので今まで何度かお話しさせていただいています。ご苦労もされていて、話を真剣に聞いてくださいます。今は選ばなければ、大学にスッと入れてしまう時代みたいですが、ヤチャ姫みたいに、その大学、その学科と、もうそこしかない！と決めている子は、どうなっていくのやら。とにかく道を探りながら進むしかない！頑張れ！ヤチャ姫！お酒飲めない私はバナナジュース(笑) 今日は日曜日。これから出かけてきます。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.05.13

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寒かった‼️・・・

おはようございます。今朝は雨。気温は13℃。昨日の朝の体重　-10.9kg 体脂肪率　20.4% 昨日は火曜日。私はというと１日仕事。早く帰ろうと思ったら、やはり帰れませんでした。まぁ、仕方なく、帰りに近所にできたスーパーに寄ったらバレーボール仲間と会いました。次回のバレーボールはいつだっけな～なかなか予定が合わなくて( ノД`)… とりあえずお惣菜ゲットして帰りました。寒くて寒くて、冬物しまいましたが、また引っ張り出さなくちゃ。風邪引かないように気を付けたいと思います！お友達の家から帰る道端にて今日は水曜日。まだまだ今週は長いです。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.05.09

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続・私の財産・・・

おはようございます。今朝は雨。気温は低めの13℃。昨日の朝の体重　-10.7kg 体脂肪率　20.4% 昨日は月曜日。私はというと１日仕事。先月は働きすぎだったそうで、上司に早く帰るように言われました。上司が私より年下だったと知って、びっくりしましたが(笑) 昨日の日記の先輩は女性ですが、まるで宝塚の男役みたいなカッコいい方。今年度限りで御退職なさるとか。部署が違うのでなかなかお会いできないですが、またお会いしたい方です。昨日もようやく郵パックが受けとれ、中には山菜が入っていました♪ 私の好きなこごみと蕗♪ 秋田の山から届きました。滅多に会えないお友達なのに、毎春送ってくださいます。無償の愛です。こうして私はいつも天使に見守られて幸せなのだと、今更ながら気づくのです。遅っ(((^_^;) お友達の庭の薔薇No.3 今日は火曜日。また早く帰れるよう頑張ります。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.05.08

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私の財産・・・

おはようございます。今朝は風がうるさいです。雨も降っています。昨日の朝の体重　-10.4kg 体脂肪率　21.4% 昨日は日曜日。私はというと１日仕事。午後は素敵な先輩と一緒にお仕事させていただきました。美しくて背が高くてカッコいい♪ 憧れます。少しでも近づけるように。。。そのためには、ぶれない自分にならなくては。優柔不断な私です。この薔薇は何て言うの？今日は月曜日。今週も長いです。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.05.07

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おしゃべりタイム・・・

おはようございます。今朝はのんびり更新です。暖かい朝です。昨日の朝の体重　-10.2kg 体脂肪率　21.2% 昨日は土曜日。私はというと半日仕事。午後はお友達に誘われて、少し遠出してきました。ご自宅でおしゃべりタイム♪ 楽しんできましたよ。ブログのお友達でもありますが、今では大事なお友達です。少し体の調子がお悪いですが、顔色がよくて、大丈夫だと確信しました♪ 薔薇の美しいお宅で、帰りに薔薇を切ってお土産にくださいましたHAPPY♪ 何種類もある薔薇。奥が深いです‼️ 今日は日曜日。これから仕事です。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.05.06

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楽しいドライブ・・・

おはようございます。昨日からひんやりした空気。気温は16℃。昨日の朝の体重　-10.2kg 体脂肪率　20.6% 昨日は金曜日。私はというと１日フリー。自己申告しなくてはお休みとれません。１日ドライブに行ってきました。行き先は三浦海岸。初めは決めていませんでした(笑) 着いたところが三浦海岸。途中やはり混んでいましたけど、無事に到着しました。中華料理店で美味しい担々麺をいただきました。細麺で私にはもう少し辛くても大丈夫。でも美味しかったです♪ ようやく海岸に到着！岩場に巻き貝発見♪ツボ押しに良さそう(笑) もう１個見つけました。お天気も良くて、最高でした‼️ また次回は遊び道具も持ってこよう♪ 今日は土曜日。午前中仕事です。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.05.05

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こんばんは・・・

こんばんは。このところ不定期に更新です。お天気も不安定です。昨日の朝の体重　-11.0kg 体脂肪率　20.4% 昨日は水曜日。連休の谷間も働いていました。そして今日もでしたけど。まぁ、いつものことで慣れてきました。エンドレスな仕事なので。明日はお休みいただきますが、ほぼ毎日仕事です。家のことは隙間時間にボチボチ。まだ山のようにお片付けも残っちゃってます。新たに山ができちゃいまして(((^_^;) 崩すのはまだまだ先になりそうです。昨日は夜、雨が降っていましたが、お友達と待ち合わせてカフェに行き、おしゃべりしてきました。時間を気にしながらでしたが、そのお友達とはいろいろ接点があり驚きの連続でした！私が注文したのはクラムチャウダー♪ 今日は木曜日。明日はゴミ出し忘れずに。どうぞ皆様、明日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.05.03

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おはようございます・・・

おはようございます。今朝は晴れ。気温は16℃。昨日の朝の体重　-6.2kg 体脂肪率　21.1% 昨日は土曜日。私はというと１日仕事。なかなか日記を更新できなくなりました。夜は眠いし。朝はぎりぎりまで寝ています。今日も仕事です。野菜を盛り上げてお肉が乗っています。職場の飲み会でメインの肉鍋です♪ 今日は日曜日。まだまだ仕事です。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.04.29

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穴が開きましたね・・・

おはようございます。今朝は曇り空。雨になるかな。昨日の朝の体重　-10.3kg 体脂肪率　20.4% 昨日は月曜日。私はというと１日仕事。毎日が充実しています。なかなかハードな毎日です。でも食欲は旺盛です(笑) 少し体重が増えてしまいました。もう少し減らしたいのに。思考が停止してしまい、家に帰ってくると最低限の家事をしてすぐに寝てしまいます。昨日はお友達とやり取りしていたら寝落ちしてました(((^_^;) １日あっという間です。この間やちゃ姫が作ってくれたお弁当今日は火曜日。まだまだこれから長いです。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.04.24

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新しいスーパー・・・

こんばんは。今日も夜の更新です。新月が太ってきました。昨日の朝の体重　-10.9kg 体脂肪率　20.4% 昨日は木曜日。私はというと１日仕事。朝からドキドキの通勤路。まだまだ慣れません。くねくね道を通らないと、大きな道だと時間がかかっちゃう(((^_^;) ふと、見ると、あら看板がでています。新しいスーパーです。近所にスーパーがリニューアルオープン♪ 確か2、3年はお店がなかったはずです。ようやく近所にスーパー♪ 便利に使えるかな？ 100均のセリアがエリア内にあるので、それも嬉しいです。街が少しだけ活気が満ちていました。ジューンベリー今日は金曜日。少しだけホッとしています。どうぞ皆様、今夜も素敵な夜のひとときを。。。

2018.04.20

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思い当たる節が・・・

こんばんは。今日は暖かな１日でした。まだ細い月と金星が夜空に見えています。昨日の朝の体重　-10.8kg 体脂肪率　20.4% 昨日は水曜日。私はというと１日仕事。昨日からブログの更新を夜に変えています。朝、起きるのが大変になってきて、更新が空いてしまうことも。日曜日と月曜日に、酷い頭痛がしていましたし。。。でもこの頭痛、例の私の勘というか、感というか、地震が来る前の、予知みたいな？そんな気がしてきました。今はもう痛くないので。確か地震がありましたね。うん、合致している！と、勝手に思っています。そんなこと、忘れていましたけど。今、お気に入りのハーゲンダッツ今日は木曜日。週末が近づいています。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.04.19

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今夜、新月と金星が！・・・

こんばんは。今、お洗濯終わりました。ようやく一段落です(笑) 昨日の朝の体重　-10.8kg 体脂肪率20.3% 昨日の朝も、今朝も、時間がなくなり、更新できませんでした。なかなかハードな毎日です。こんなに余裕がないのは初めてです。更新だけで精一杯で、皆様のところへ行かなくて申し訳ありません。朝も車で通勤ですが、眠くなってしまいます。危ないですね。今夜は新月♪ きれいに見えていました。ニュースによると、金星も間近に見られたそうです。ご覧になりましたか？ラッキーですね♪ 良いことあるといいですね。地震は起きませんように。。。面白いお店でお友達にタロット占いしてもらいました。今日は水曜日。これからは夜の更新かな？どうぞ皆様、素敵な夢をご覧くださいね♪

2018.04.18

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仲良し自治会グループ・・・

おはようございます。今朝はのんびり更新です。頭痛がします。後頭部。昨日の朝の体重　-10.7kg 体脂肪率　20.8% 昨日は土曜日。私はというと半日仕事。午後、美容院に行って、夕方からは飲み会。このところ、飲み会続きです。昨日は２年前の自治会役員の飲み会。ご近所さんが輪番で自治会役員して、回覧板を回したり、イベントしたり、防災倉庫の管理をしたり、いろいろやっています。２年前は偶然集まったのに、とても和気あいあいと会議ができて、役員が終わっても、たまに飲み会をしています。昨日は8人で集まりました。男性3人女性5人。毎回いらっしゃる仕切り屋Kさんは他の会とバッティングして不参加でした。でもご近所なのになかなか会わない方たちですが、話が面白くて面白くて、泣き笑いぐらいな感じでした。また次回は夏かな？こちらはおとといの。不思議なお店には自家製ハーブティーもある。今日は日曜日。強風早く止まないかな。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.04.15

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気になっていたお店に・・・

おはようございます。今朝はのんびり更新です。お天気は下り坂です。昨日の朝の体重 -10.5kg 体脂肪率　20.8% 昨日は金曜日。私はというと、１日仕事。なかなか帰れなくて、ようやく退勤し、お友達と合流。岡山から上京したお友達と、近くに住むお友達と、３人で会いました。最初に言っていたお店ではなく、急遽変えたと連絡があり、行ってみたら、前から気になっていたお店でした。昭和レトロな雰囲気の間口の狭いお店。古いレコードでびっしり！なんという運命の引き寄せなんでしょうか。車で前を通るたび、不思議な雰囲気に魅せられていました。すでに二人の友達は上機嫌♪ 私はハーブティを注文して、おつまみに出てきたのがピーナッツ(笑) マスター、私のこと掴んでるって思いました。友達とはFacebookで知り合いましたが大盛り上がりで、とても楽しかったです♪ またフラッと立ち寄れそうです♪ 今日は土曜日。予定が満載。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.04.14

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写真好き・・・

おはようございます。今朝も暖かい朝。花粉は大丈夫かな。昨日の朝の体重 -10.6kg 体脂肪率　21.1% 昨日は木曜日。私はというと１日仕事。あくせくと動いていました。汗をかくほどの陽気でした。花粉症は、昨日は大丈夫でした。今の時期は桧なんでしょうか。朝はどんよりしたお天気でしたが、だんだんと晴れてくれて良かったです。写真撮るのは相変わらず大好きです。ちょっと下から撮りました。昨日の朝のジューンベリー今日は金曜日。またまた慌ただしいかな。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.04.13

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ピーナッツ大好き・・・

おはようございます。今朝は曇り空。気温は16℃。高めです。昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 20.6% 昨日は水曜日。私はというと１日仕事。仕事内容が変わり、デスクワークが多くなりました。若い人の悩みも聞くことも。なかなかペースが作れなくて、またつい、オーバーワークに(((^_^;) 花粉症は、昨日も風が強いわりにはまったく楽で、あまり天候に左右されない感じです。お腹が空くと、無性にピーナッツを食べたくなります。何故でしょう？不思議な味覚になってます(笑) 同僚が作ったドールハウス今日は木曜日。もうすぐ週末です。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。　　　　

2018.04.12

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強風が続いて・・・

おはようございます。今朝はまだ真っ暗。気温は10℃です。昨日の朝の体重 -10.7kg 体脂肪率 21.1% 昨日は火曜日。私はというと１日仕事。まったくと言っていいほど、ほとんど水分摂らずに過ごしていました。特に午前中は。でも、どうにかお昼ご飯を食べ、お腹が満たされました。良かった(笑) とにかくこの数日の中で、もっとも最悪なコンディションでした。風がこのところ、毎日強くて、そろそろ終盤と思われる私の花粉症が本当に酷くて酷くて酷くて。。。マスクしてもダメでした。そういう日は集中力もなくて、大変です。辛かった～今は杉が終わり、桧の花粉？毎年５月の連休あたりまで花粉症とお付き合いしている私です。スタバの豆乳ラテ今日は水曜日。どんな１日になるでしょう。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.04.11

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盛り上がりました！・・・

おはようございます。今朝はのんびり更新です。快晴ですが気温は低いです。昨日の朝の体重 -10.9kg 体脂肪率 21.4% 昨日は土曜日。私はというと１日休み。さすがに動きたくないぐらいでしたが、用事があり、お江戸に。さらに午後はとんぼ返りして、バスケットボールの試合観戦。千葉ジェッツ対シーホース三河。 Bリーグの東地区1位と中地区1位。さらにシーホース三河は17連勝中。見所満載のゲームでした。年間パスポートを持っているご夫婦のご主人様が来れなくなり、急遽、私が行けることに！私は元々バスケットしていましたし、公認審判の資格を取り笛を吹いていましたし、コーチの資格も持っています。だから、ついその目線で見てしまいましたけど、とてもエキサイティングな試合でした。大声で応援して盛り上がりました！そして三河の18連勝を阻止しました！千葉ジェッツの勝利！ 2、3年前は人集めしないとお客さんが来なかったのに、昨日の入場者数は5000人を優に越えていました。凄いことです。ふなっしーで有名な千葉県船橋市。バスケットボールの町としても有名になるといいなぁと思います♪ 試合前にショータイム火も上がります！ No.2富樫選手のフリースローヒーローインタビューは富樫選手大野ヘッドコーチ就任2年目。今日は日曜日。これから仕事に行ってきます。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.04.08

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怒濤の１週間でした・・・

おはようございます。今朝は昨日と違って快晴です。風は強くて冷たいです。昨日の朝の体重　-10.9kg 体脂肪率　21.4% 昨日は金曜日。私はというと１日仕事。朝から晩までよく働きました(笑) 新しい職場になって１週間。無我夢中、一生懸命に動きました。夜は歓迎会で、こじゃれた多国籍料理のお店でした。このお店、また行きたいです。なかなかゆっくりできないけれど、充実した１週間でした。仕事の立場が少しだけ変わりましたが、若い人たちが素早く動いてくれるので、スムーズに仕事が終わります。この土日にする仕事がなくなりました。もしかしてまだ忘れているだけ？不安になってきたので、今日は午前中の用事が終わったら、また職場に行ってみたいと思っています。私って恵まれています♪ ほとんど葉桜ですが、まだライトアップされている公園。今日は土曜日。夜はのんびりしたいと思います。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.04.07

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お疲れ様です・・・

おはようございます。今朝はまだ真っ暗。　　夜明けはもう少しです。昨日の朝の体重　-11.3kg 体脂肪率　21.2% 昨日は水曜日。私はというと１日仕事。朝から晩までこの新年度頑張っています。やってもやっても仕事が終わりません(涙) なかなかハードです。早くスッキリしたいなぁ。。。もう何年ここで働けるのだろう。今日は木曜日。もうひとがんばりです。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.04.05

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昨日が初日でした・・・

おはようございます。今朝も夜が明けていきます。気温は9℃。昨日の朝の体重　-11.4kg 体脂肪率　20.4% 昨日は月曜日。私はというと１日仕事。新しく転勤し、部署も変わりました。同じ部署のメンバーが若い、新しい！私も早く馴染めるように努めます。昨日は疲れてへとへとでした(((^_^;) 東京は刺激的今日は火曜日。またまたバタバタです。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.04.03

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動きやすい♪・・・

おはようございます。今朝ものんびり更新です。気温は8℃。昨日の朝の体重　-11.2kg 体脂肪率　21.0% 昨日は土曜日。私はというと午前中仕事。たくさん資料作りをしました。夜はバレーボールへ。あまり練習できてないけど、やはり体を動かすことが、私の健康保持のためには良いようです。サーブがたくさん決まり、良かったです♪ 体が軽くなったので、反応も良くなりました。あとは花粉の解毒が終わるだけ。フランキンセンスを朝塗ったら、１日大丈夫でした。こちらTVチャンピオンの和菓子屋さん。たぶん練りきりでできている？今日は日曜日。これから出かけます。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね。

2018.04.01

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