パニックと不整脈

今朝の脈は普通でした

朝散歩は少し風があったので
涼しかったです
これからどんどん気温が上がり
今日も３５℃予報です


昨日の買い物散歩は歩いて行ってきました
暑かったけど青空がキレイでした
帰りにいつもの公園に寄って
コンビニで買ったアイスラテを飲んできました〜✨
小さな幸せですw


今日は私の実家に行こうかと思ってましたが
この暑さの中大丈夫かな？と不安が、、
無理しないでもう少し気温が下がった日のほうが良いのかな、、

やっぱり無理しないでもう少し気温が下がった日にしよう



今日も暑いですが上手くやり過ごせるように頑張ります


今日も１日無事に過ごす事ができますように
みなさんも体調に気をつけて下さいね







良くなっていく