カテゴリ:ヘルスケア
ひっさびさに≪ホットヨガ
![]() お邪魔したのはホットヨガサロン ラビエさん。 2回試せて2000円!しかもタオル・水付き。もの凄くお得なのです ![]() 今回は体験と言えども本気モードです。入会する気満々! その切羽詰った理由は・・・。 nonta、実はかなり体が堅いのです ![]() 床に座って足を伸ばした状態で体を曲げる、、、って曲がりませんから ![]() う゛っの状態で止まります。つま先に手を付けるなんて神業ですね。 えばっちゃいますが、運動などと言うものは何一つ一切全くやってません ![]() さすがにこのまま年齢を重ねていくのはヤバイのではないか ![]() 体重は変わらないのに、膨張したかのように太くなった二の腕、ハリの無くなったお腹。 この辺で食い止めとかないとね ![]() ![]() さて、本日ご一緒したのはマラソンが趣味のお友達 ![]() 最低でも週一で運動してるとかで、ヨガスタートの時点で差が出ました。 開始前にスタジオに入って体を暖めるんですが、nontaはフツー、友は汗ジンワリ。 なんだか代謝率が違うようなんです ![]() ホントにヤバイ。何でも溜めちゃう捨てられない体になってるかも~。 その後は一時間バッチリやって、良い汗かいてきました ![]() 家でヨガを毎日、スタジオでホットヨガを週一、やってったら、さぞかし健やかな身体が出来上がることでしょう。あいにく時間と気持ちはそこまでありませんけど、ホットヨガ月2で頑張ろうかと思ってます。 さて明日の朝が楽しみです。前回はホットヨガの翌日の化粧のノリが違いましたからね ![]() ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.01.13 22:11:25
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