ホットヨガ入会！

2008.08.10

カテゴリ：ヘルスケア

やるからにはやります。

早速ホットヨガ入会
運動は一人でやり切る自信が全くありませんので、時には強制的にね。

もともとホットヨガには興味があって体験は何度か行ってますが、
場所がイマイチだったり、弊店したりと、踏み切るものがなく、、、
今回は体験→即決しました。

大手のチェーンスタジオではなく個人のスタジオのせいか、
受講料がお安めなのがポイントです。
チケットも有効期限がないので無駄にならない。
それでも施設は整ってるので問題はなし。
女性専用でダイエットを意識した内容になっているのも気に入りました。
月２で通うつもりです。

･･･相変わらずカラダが硬いんですよね～。
家でのストレッチも頑張りましょう。

ヨガじゃないけど、まずは手持ちの本より。

見た目ダイエット