PREPARATION♪

今月号の『My Forties』は買いです！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

って、ブログを始めて誌名を日記に書いたのも初めて　

ヨガのDVDが付いているんです。誌面のヨガも充実していて、私も雑誌片手に連休後半はヨガしてました。
誌面のモデルさんのポーズも綺麗でやる気が出ます
DVDもこのモデルさんならもっとよかったんだけどな(^^;)

私はバレエのためにヨガを始めたのですが、習慣になってしまえば医者要らずになりそうです。
それにヨガのレッスンを受けた日の夜は、私にとっては未踏の域まで身体が伸びるのです。自分じゃないみたいほんとに不思議。
先生は、「ポーズは二の次、呼吸を一番に考えて」とおっしゃるし、呼吸だけで汗が出るほどなので、それで体内が活性化した結果かな？と思ったり・・。

ヨガ用に買ってみました。おしゃれなヨガウエアを色々試着してみたものの、やっぱりおへそは出せない(><)
この価格だからどうかな～と思ったら、しっかりした生地で、動きの邪魔にもならず、心配は杞憂に終わりました



あと今月号は、大高博幸さんがたくさん出てらっしゃるのですが、その手を見てほしい！
ほ～んとに綺麗だから
私はいまだに大高さんにしていただいたメイクが一番好きです
品のある美しさを大事にしてくださる。そのためには一切の妥協と手抜きがないところ。