PREPARATION♪

最近バレエにタオルを２枚持っていかないと足りません
なのに、今日は脱いだオーバータイツがあまりに重いので、絞ってみたら
みんなが振り返って「洗ったんじゃないよね？水出してなかったもんね？」だって。漫画の世界だ

しか～し！加齢臭対策が効いているのか、今日はとっても嬉しい言葉をいただきました。
自分の足元に水溜りができるほどの状態で着替えていたところ、更衣室に入ってきた人たちが、「汗をかいてもいいにおいがするのはnoncosだ！」って。やっほー
そして昨日はあの厳し～い娘まで、何もつけていないときに「お母さん良い香りがする」って。初めてです
もう制汗スプレーも使ってないもんね

が、最近は有頂天になってばかりもいられない状態が続いていました。
坐骨神経痛からいろんなところが緊張して、柔軟性がどんどん後退していました。痛い
停滞はいいけれど、後退はイヤダ！
ということで、いろいろ試しています

その一つが、一日にお水を２Ｌ飲むこと。
これは、『テレプシコーラ』で、硬太りぽっちゃりさんのダイエットに紹介されていたもので、筋肉を解すところを利用。ついでに痩せられれば一石二鳥



お水は一番好きなBRITA



これなら２Ｌ飲める

『テレプシコーラ』のぽっちゃりさんは、ダイエットのために食べたものを吐いていたのですが、コミックを侮るなかれ、私は、以前から過食と拒食はワンセットであるというのが不思議だったのですが、これも解説してありました。

一度食べ物を口に入れると、大脳はいっせいに消化と栄養吸収のサインを出すのに、胃袋に入ったかどうかで吐いてしまうと、食べ物がないのに体中が消化と栄養吸収を欲するために、地獄のような食欲が押し寄せてくるのだそうです。