NoraNikki 野良日記(海抜０ｍからの出発）

☆短期・1週間集中ダイエットパック☆♪ワンウィークシステムダイエット21食♪【送料無料】【09...

システムダイエットパック
〔1週間短期集中パック〕

☆　飽きっぽい人にオススメの楽しく食べて短期集中簡単ダイエット♪　☆
☆　朝昼晩それぞれメニューが違うから美味しく楽しく気が付けばもう一週間？！おまけに低カロリーなのに栄養満点♪　☆
☆　朝は栄養たっぷりバナナジュース、お昼は抹茶ジュースとタブレットがカロリーを抑え、お好きな物を食べれます！　☆
☆　夜はクッキーとゼリーでしっかり満足！　お試し下さい　☆


夏までに体を引き締めたいなら、そろそろ始めなければ！　「東急ハンズ」新宿店の売れ筋フィットネスグッズは――。
「１位は軍隊のトレーニング法をダイエットに応用した１週間集中プログラム。昨年末から大人気です。ＤＶＤに収録されているエクササイズは相当ハードな内容ですが、３０代を中心に好評で、２日間で１６０個売れたこともありました」（コーナー担当の花房さん）
　もっと楽してやせたい人は振動ベルトのスレンダーシェイパー。横振動だけでなく、叩く振動が脂肪燃焼に効果的だ。エアースタンディングバッグは、ストレス解消にもなる格闘技トレーニング用品。サウナスーツと併せて買う人も多い。
　５０代には歩数計が人気だ。ウオーキング用の重り（０．５～１キロ）を着けて歩くと、運動効果が上がるんだってさ。
フィットネスグッズ

１位の軍隊のトレーニング法は↓だと思います。
面白通販http://www.youtube.com/watch?v=e6DB3IBjmy4&NR

けっこうハードですね。
時々見ては真似してやっていますが、普段使ってない筋肉がたくさんあるという感じです。

スレンダーシェイパーはエステティックサロンやジムなどでも最近よく見かけますね。

これから夏にかけてはダイエットに励む季節になりましたね。