先月、金沢から農体験にこられた

親子3人。にんにくの種植えをして

いただきました。

休憩のときに、みんなでクレープを

つくりました。丁度頂いていたブルーべ

リーをジャムにして挟みました。

みんなでたくさん味わえるようにと

クレープを小さく折りたたむ子供達。

確かに、一口づつ小さい方が

ゆっくり愛しく味わえるかもしれない。

お土産に頂いたクッキー。

おなかが空いたのでひとつ食べよう

としたら、子供達に

「みんなと一緒に食べんなんげんよー」と

注意されてしまいました。

私は、末っ子で我慢することなく甘やかされて

育った気がします。何でも自分の思い通りだった

気がします。みんなで、分け合って食べるという

より食べたいだけ食べてきました。

　おいしいものを皆でわかちあって頂く大切さ

頭でわかっていても、独り占めして食べ尽くして

しまう自分。

お腹が減るとイライラして、何も出来なくなる自分。

想像以上に我慢できない、獣的な自分の姿。

今、過食症や拒食症、食生活に悩む方が増えて

います。なぜ、食欲をコントロールできないのか、

どうしたら、貪欲な食の世界から抜け出せるのか

私も、体当たり、手探りの日々です。

でも、食べ過ぎる自分を責めるのではなく

なぜ、そうなるのかを客観的に観察していきたいです。

子供からたくさん気付きをいただきました。