ノルディックウォーキングクラブ青梅

　　心配していた雨があがって、グランドには４６人が集まりました。

　　　

　　　　　　　　


　　　　準備運動の後、５つの班に分かれてNWスタートです。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　
　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　


　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　第４休憩所で一休み！飴で、元気回復です。
　
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　B－１班は、第２ベンチまで行きました。
　　　　　
　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　


　　　そして、第４休憩所へ。

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　A班も、戻ってきました。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　


　　　　　　永山グランドへ帰ります。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　ストレッチをして、終わりの会をしました。

　　　　

　　　　　　　　　　　　

　集合写真です。

　

　　　　　　　今回も雨に降られずに、NWすることが出来ました！