[テルミー温熱療法]の記事一覧 | アロマとアクセサリーの小さなアトリエ便り。

＊テルミー３回目＊

今日は、テルミー温熱療法、３回目の日。（テルミーについては、昨日の日記を見てくださいね～。）１週間に1回のペースで受けていて、３回目。ほんとは、５～６回めまでは１週間に１回のペースで受けたかったのだけど。。。片道２時間近くかかるのと、今月はなかなかスケジュールが合わなかったので、4回目は、２週間後に受ける予定なのでした。２回目のあとが、いちばん好転反応らしきものが大きく出た気がします。深いワークだった。。。。数日間だるくてねむくて～そして、今まで出たことの無いからだの部分に、かゆみや、湿疹が出たりしました。あと、顔にも、私ってあまり吹き出物が出ないタイプだったのが、細かいぽつぽつがたくさん！！数日で消えましたけど。。。。浄化だなあ～って。でも、２回目のあと、冷えていたお腹全体がいつでもぽかぽかに温かくなってきた。私はだいぶ前からおなかにいくつか小さめの、子宮筋腫さんが居るんだけど。。。なんだかお腹全体がぽかぽか、やわらかくなって、筋腫さんはどんな居心地かな？って思った。。。。あと、全身がゆるんでるのが持続していて、床に仰向けになっていても、体がぴったりついていて、痛くない。楽。（前は時々腰や背中が痛くなった。。。）首の痛みや、肩こりや、足首の痛み。。などなどが。。。。ほとんど無くなった。ゆるゆる～～！ゆるゆるなのが、日常になるなんて、素敵。。。。そして、もうすぐ、生理なんで、ちょっと楽しみなんです。テルミーかけていると、生理がとっても楽になるよって、言われて。歩き方、座り方が変化してきて、疲れにくくなってきた。テルミー一回目から、体重自体は１キロしか減っていないのですが、見た目は全体的にむくみが取れてきて、かなりすっきりしてきました。。。。。気持ち的な変化は。。。。ますます、考えすぎないようになってきたです（笑）で、３回目。。。。今回は前すごく熱く感じた部分が、気持ちよくなってきたり、やっぱり、すごく熱い部分もあったりと。。。。帰ってからは、またすっごく眠くなったので、数時間寝ました。起きたらすっきり。足がとっても軽い。。。。３回目を受けて実感した大きな変化は、わたし飛蚊症があったのですが、それが改善してきてること。３分の一以下になっていました。。。！眼科に行ったり、目の周りのマッサージやヒーリングしてもそれほど顕著な変化は無かったのに。。。。。あとは、全体的に、お肌がつるつるになってきた。。。今までざらざらしていた部分や、血行不良のせいでか、色むらがあった部分などが、綺麗な肌の色に変化してきてる。。。ありがたや、ありがたや。。。。ますます、これからもテルミーを受けるのが楽しみなのでした。定期的に療術師さんのところでかけてもらいつつ、そのうちに自分でも購入して、セルフケアに使っていこう～、パートナーや母にもかけてあげたい！アロマblogランキングへ★1クリックで応援よろしくお願いいたします!★サロン７月のお得なキャンペーンコース「アロマボディトリートメント70＋クレイフェイシャルパック」詳しくは、サロンＨＰのお知らせのコーナーをご覧くださいね。★サロン専用ブログ、「Aromatherapy*Roomすいれん日記」始めました★★ヒーリングなどの話題中心のブログ、「ファントム・リーフ」始めました★★ブログ村の美容ブログランキングにも参加始めました★ ★小さな個人サロン＊「Aromatherapy*Roomすいれん」★7月のご予約受付中です！

＊テルミー温熱療法＊

私は、６月の中ば頃より、テルミーという温熱療法を定期的に受け始めています。テルミー（正確にはイトオテルミー）とは。。。イトオテルミーの「イトオ」は、発明者である医学博士伊藤金逸氏の姓であり、「テルミー」は、ギリシャ語で温熱を利用した療法を意味しているそうです。 1910年から20年にわたる実験・研究によって、1929（昭和4）年に発明されました。70年以上の歴史がある民間療法だそうです。テルミーの温熱刺激は、自律神経系・内分泌系・免疫系の働きを調節して、生命を維持する機能（ホメオスターシス）や自然治癒力を高めることを目指しています。また、血液やリンパ液の流れを促進させ、疲労回復や筋肉のコリ等を癒し、消化器系の働きを活性化させる効果もあるそう！心とからだの両面から自然治癒力に働きかけて、病気の予防、疲労回復、健康促進を目的とした家庭健康療法だそうです。施術の方法は、点火したテルミー線（数種類の植物成分からできた線香状のもの）を、冷温器（万年筆大の銅でできた筒状のもの）の中に入れ、冷温器２本を１セットにして体表（皮膚・血管・リンパ管・神経・筋肉など）を刺激します。皮膚を撫（な）でたり圧（お）したりすることによって器械的な刺激と温熱刺激を与える方法や、皮膚に直接触れずに熱や煙、光の刺激を与える方法などがあるそうです。受ける前は、イメージとして。。。。お灸のような、薬草系のいい香りの煙に包まれて、ほんわか。。。みたいな感じでしたが。。。もちろんあたたかく、気持ちいい部分もたくさんあるのですが、体の流れが悪いところ、詰まっている部分は、とっても熱く感じるんです。でも、不思議だったのは、腕にかけてもらったときに、テルミーの煙というか熱が、皮膚を通して、体内に入ってきたのがわかったとき。そして、別の部分にかけていても、腕の中を、煙のように熱が移動し続けているのが感じられました。。。まるで、生きてるみたいに！そのときに。。これは、すごいかも、と。そして、終わった後は、全身の筋肉が緩んで、ぽかぽかになっていました。そして、受けた後、数日間は、テルミーの熱が体内を廻り続けている感覚があり。。。体の細胞を、綺麗にしてくれているような気がしました。そして、まるで、ロルフィングや整体のようなボディワークを受けたあとのように。。。ゆがんでいた骨盤が調整されてるんです。仙骨の角度も変化していました。（もちろん、テルミーをかけていただいただけで、骨や筋膜には直接働きかけていません。。。）ええと、まだまだ色々な変化があるのですが。。。。明日３回目を受けに行きますので、また続きを書きますね♪（あと、これはあくまでも私自身の体感、感想ですので。。。テルミーを受けられた方が全て同じような感じ方や、効果を実感される、ということではなく・・・お人それぞれだと思います。）アロマblogランキングへ★1クリックで応援よろしくお願いいたします!★サロン７月のお得なキャンペーンコース「アロマボディトリートメント70＋クレイフェイシャルパック」詳しくは、サロンＨＰのお知らせのコーナーをご覧くださいね。★サロン専用ブログ、「Aromatherapy*Roomすいれん日記」始めました★★ヒーリングなどの話題中心のブログ、「ファントム・リーフ」始めました★★ブログ村の美容ブログランキングにも参加始めました★ ★小さな個人サロン＊「Aromatherapy*Roomすいれん」★7月のご予約受付中です！

アロマとアクセサリーの小さなアトリエ便り。

[テルミー温熱療法] カテゴリの記事

＊テルミー３回目＊

＊テルミー温熱療法＊