てまり - ねこ　の独り言

昨日、塩分を取りすぎたようで・・・（干物といるか）
朝、布団の中で、なにげなく手をにぎったら・・・
指に少々のむくみ。アチャ～（＞＜）


妊娠中＆出産後しばらくは利尿剤使っておりましたが、
現在は手元に無い。


紅茶でも大目に飲んで、調節しましょう。
しかし・・・
これほどまでに馬鹿正直な身体とは・・・


入院なんてなったら、どうなるのか・・・
そもそも、出産時の中毒症は、病院の食事が原因だったもんね。
いつも、思うのですが、
塩分・糖分控えめな食生活って言われて、試食会などで食べると、
こんなに塩分や糖分つかって大丈夫なの？って思うくらいの味なのよね。


我が家の場合、
はっきりした味付けのおかずは１種類だけ。
後は、ほとんどダシの味で。
１種類は普通の味付けだけど、
後は塩分・糖分なくて十分に美味しく食べられるものね。