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アメリカ永住から日本帰国した人のブログ

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run run run

テーマ：マラソン大会・マラソントレーニング(792)

カテゴリ：マラソン・トライアスロン

週末フルマラソン走ったので　昨日、今日は　朝ランなし。
脚がむくんで痛い😞💥
シンスプリントが悪化しなかっただけ良かったけど、炎症はひかず。
ゆっくり治そう。

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最終更新日 2024.03.12 12:29:40
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