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2024.03.16
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run run run トレーニング再開

テーマ：マラソン大会・マラソントレーニング(792)
カテゴリ：マラソン・トライアスロン

名古屋ウィメンズも終わり　トレーニング再開

金曜日夜は　久しぶりにランニングクラスでペース走
土曜日朝ラン８km完、夜ジムで筋トレ💪　
そして久しぶりにコラーゲンマシーン

久しぶりに走って筋トレして　ちとお疲れ気味






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最終更新日  2024.03.16 20:34:27
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