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テーマ:睡眠障害(393)
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ここ数日、朝まで寝られません。
かなり寝られるようになっていたんですが、逆戻り、です。 今日こそは、3時までに寝たいと思ってます。 眠剤4錠、カモミールティー、少しホットミルク、ラベンダーの入った枕・・・ 考えられる全部で眠気さんを待ちます。 お願いだから、眠らせて欲しい。 寝ないとぼ~っと感倍増。思考力衰弱、憂鬱感、倦怠感もいつもよりひどくなる。 苛々も見え隠れ。 こんな感じではまた下降してしまいそう。 良くなったという診断のせいで、まさか調子が悪くなるとは。 どうなってるのか混乱(@_@;)プチパニック。 誰とも会いたくない。 活字もまたダメになってる。 書いていて、何を書いているのかあまり意識がない。 ただ何となくPCに向かってここに書いてる。 今日のは完全に独り言。 日記も無理そうだったけど、ちょっと書けた。 レスもできた。 コメントもいくつか書けた。 ため息ばかりの一日、なんだか今日はダメdayです。 なんだか疲れました。 少し楽になりたい。 どうしたらいいんだろう。 鬱になって、こんな生活の繰り返し。 こんな内容の日記の繰り返しはもういやだ。 実は今、すごく引っ越したい。 時々、不動産屋の前で立ち止まる。 実家から遠くは無理・・・いや、遠くは無理でもここはもういやだ。 いい思い出が少なすぎる。 ここに来る前は10年仙台で働いた。 家賃は今の3分の一。 P代は5分の一。 はっきりいって、築20年以上。 でも、良かった。ぼろかったけど楽しかった。 実家が二人とも関東(私横浜、妻世田谷)だったから、田舎に慣れるのに時間がかかった。 でも慣れたら「都」。いい思い出ばかり。 横浜に、訳あって戻ることになったとき、ちょっと辛かった。 今の住まいはもう限界。 息が詰まる。苦しくなる。 だから、ここを脱出して逃げたい。 ここにはいい思い出がない。前の家よりずっときれい。 でもダメ。 早くここから逃げたい。 何とか逃げたい。どうしても。 家を探したくなって、新聞のチラシを見た。 いいところがあったら、絶対引っ越したい。 大きすぎる決定、頭が回らない。 大変!3時を過ぎてしまった。 また明日。みなさんに感謝しています。お休みなさい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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