ヒロガルセカイ。

昨日は、もずくとオクラをトッピングした冷ややっこ
美味でした

今日の晩御飯は、ひじきの炊き込みご飯を拵えます
鉄分強化です
鮭も焼きます

とうがん、よいものが買えたので　煮物しようかなあ
この　とうがん　水出し効果があるのです
なんでもかんでも、やりますぞ

叶姉妹ってすごいなと改めて思うのです
ガクト様とか
己を磨くために、真摯です
見習います、良いことは吸収していこう


そういえば最近、お惣菜のポテトサラダが好きで、
よく買ってすこし食べます
美味です
そしてアレルギーがあるので手の甲に湿疹発生です

じゃがいも・さつまいも・アレルギーです
しかし食べたいという
結果は、いつも視界に入ります　かゆいし

仕込んできます
柊リンゴ