アラフィフ主婦でもできる健康法

ひさびさの投稿ですが・・・

先日
熱中症らしきものになりました

らしきというのは
病院などで診断していただいてないので
はっきりとしてないんですー

まず
頭痛と吐き気が・・・
その後倦怠感が・・・
まさに熱中症の症状！

で
まず水分補給
そして横になる
もちろんエアコンはつけっぱなし

それでもまったく改善されず
夜中になり
指先がしびれてきて

これはもしかして
救急車呼ぶべき？

と思いつつ
寝てしまいましたー

朝起きても
症状は変わらず

というか悪くなる一方で
がんばって
水分補給しても！

結局２日間
そんな感じで
ご飯もほとんど食べられず

これはやっぱり熱中症だったんでしょうか？

それにしても
熱中症って一回なると
なかなか治らないんですねー

とりあえず
命の危険はなかったですが
みなさまもどうぞお気をつけください

エアコンつけてても
熱中症になる一例でした


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