(当面)週末早朝限定ライド

最近どうにも仕事が忙しく、この土日はフル出勤。
今日はもともと午後から用事があって休みを取っていたけど、午前の短時間で気分転換ライド。
寝不足でもあったのでゆっくり起きたけど、少しでも走りたかった。まぁストレス解消的にｗ


四谷見附橋にて。


良い天気。
土日とも天気イマイチだったので、この好天のなか走れたのは結果オーライかも。

でも日陰は結構路面ウェット。帰ってからの掃除も面倒になるので濡れた路面は超ゆっくり。
おかげで本当にポタペースでした。

一部の区間だけがっつり走って終了。
天気も良くて良い気分転換になりました。

本日の記録
走行距離：19.51km
平均速度：19.8km/h
走行時間：0.59.00
平均ケイデンス：64rpm
平均心拍数：116bpm
最高心拍数：174bpm
消費カロリー：252kcal
獲得標高：246m



にほんブログ村