(当面)週末早朝限定ライド

相変わらず仕事が忙しく、この三連休休みなしかと思ったけど、なんとか日曜だけ休みが取れた。朝はゆっくり寝て、午後買い物がてらのサイクリング。

愛宕からいろは坂を下り、聖蹟桜ヶ丘から多摩サイへ。
久々に走ったけど、まぁ相変わらず怖い。最近はランナーさんは右側通行が一般的になったのか、対向のすれ違いが重なるとほんと危険。。

なるしまでグローブを、ワイズでシューズカバーをゲット。
いつも出遅れて売り切れだったり、サイズがなかったりするのでこの時期に買うのが吉かなぁ。


夕暮れの府中四谷橋。

いろは坂をちょっと頑張り、永山から尾根幹へ。

途中の紅葉が見事でした。
最近出歩かないから気付かないけど、季節があっという間に進んでるな～

夏ジャージ上下にウォーマーで走ったけど結構暑くて汗かきながら帰宅。
とりあえず走れてよかった。


クラフトのシベリアングローブとパールのウィンドブレークシューズカバー。
どっちも4～5シーズン使ってそろそろ新調したかったのです。

寒くなったらインプレしますｗ

本日の記録
走行距離：30.06km
平均速度：22.3km/h
走行時間：1.21.00
平均ケイデンス：73rpm
平均心拍数：---bpm
最高心拍数：---bpm
消費カロリー：---kcal
獲得標高：283m



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