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2019年01月20日
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カテゴリ:ロードバイク
寒い朝が続きます

めげづに自転車ライド自転車です



 カモが羽ばたいてます バタバター大笑い

指先ジンジン 足先ジンジン
これは防寒対策必要!!

晴れ日向は暖かい

本日の走行距離・・・・・39.72km 
走行時気温・・・・・低1°高6°平均3°
合計時間・・・・・1時間42分18秒
移動時間・・・・・1時間36分27秒
高度上昇値・・・・・181m 
最高高度・・・・・82.6m
平均速度・・・・・23.3Km
平均移動速度・・・・・24.7km
最大速度・・・・・43.2km 
消費Kcal ・・・・・1670Kcal  

平均ケイデンス・・・・・80pm

平均心拍・・・・・139bpm
今年度の走行距離・・・・・17735km

GARMIN より

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最終更新日  2019年01月20日 20時22分41秒
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