王子のユートピアを探す旅

おはようございます。

この土日、秋晴れの行楽日和だというのに、近場で過ごしています。
先週は4日しか仕事しなかったのですが、疲れが溜まってしまい、ゆっくり過ごしています。

そんな時でも欠かせないのが、ジョギングです。
11月に開催される「ひたちなか海浜公園リレーマラソン」に向けて練習を積んでおり、昨日は９ｋｍほど走ってきました。
おかげで、夜はグッスリ眠れます（笑）。

このところ、太ももの肉離れで走れない期間があったので、スピードは落ちていますが、距離を積んでいくことが大切ですね。

今日の夕方もジョギングに行ってくる予定です。
今日は疲れを残さないように５ｋｍくらいにしておこうかな？

秋晴れの休日、皆さんは何をしているのでしょうか？？