ケンさんのお天気とマラソン

暑さにだいぶ慣れました。きのうの札幌は最高気温33.4℃で今年もっとも高く、全道で７８地点が３０℃以上の真夏日となりました。

１位　富良野　　34.8℃
２位　上富良野　34.5℃
３位　手稲山口　34.3

猛暑日一歩手前まで昇温。札幌は午前中に30℃超で厳しい暑さでした。
15ｋｍ+１ｋｍ　クールダウン
１：46：31　平均　7：06
7：４０→6：38

痛いとこもないし体調はまあまあかな。今度の日曜日は士別ハーフマラソンに出場します。レースディは曇り最高３１℃の予報。ですが午前中は３０℃未満。
ハーフは男女合わせて960名。61歳以上男子ハーフは127人がエントリー。富良野のエース笹ちゃんも出るので楽しみ。RUN－札幌から水谷、菊池、松澤、小平。
あす土曜日は移動日。