カテゴリ:★★娘の『どんま日記』★★
●9/9
朝: どんま変わらず。右脚の痺れ軽減。右臀部に張りあり。 入浴後、右脚の強張り強まる。我慢できる範囲。 昼: 仕事中、右脚の痺れやや強。 早退後、近くの総合病院にて頚椎MRI検査を受ける。 ★★★ 検査時間は約20分くらい。 狭く小さなトンネルみたいなところに 仰向けになったまま入るので、 閉所恐怖症の人にはきついかも。 (でも事前にそのことを医師に申し出れば、 安定剤処方や目隠しなど、きちんと何らかの対処をしてくれるみたいです) MRI検査を受けるのはこれが初めてだったのですが、 とにかく検査中の「音」がうるさい! 「ガガガガガ」「ビーッビーッビーッ」「ゴンゴンゴンゴン」 ここは工事現場か?!! ってくらい。 検査終了後、検査着から私服に着替えるため更衣室に入ると、 ドアの内側に「耳栓あります」の貼り紙が…。 何故終わってから気付いたのか…。 検査結果は数日後、紹介状を書いてくれたTクリニックに郵送されるとのこと。 ★★★ 夕方: 右脚の痺れ強。右足の甲きしむ感じあり。我慢できる範囲。 夜: 右脚の痺れ強。母マッサージ後、和らぐ。 深夜: 両脚の痺れ強。足指先まできしみ、強張りあり。 ★試しに家にあった足ツボ板を使用してみると、 きしみ・強張りが軽減した。 『足ツボ板』↓ぼぼ同型のもの
首・腰・ふくらはぎ全身ストレッチ+足ツボ刺激の万能ストレッチャー!健康習慣ストレッチャースケール付 やすらぎと癒しのショップ ●9/10 朝: どんま変わらず。右脚の痺れあり。我慢できる範囲。 入浴後、しばらくして右脚の不快感戻ってくる。足ツボ板使用。 昼: 不快感軽減。波あり。我慢できる範囲。 夜: 両足に張り・痺れ集中。足ツボ板使用で軽減。 ●9/11 朝: どんま変わらず。軽く両脚の痺れあり。 入浴後、右脚の痺れ増。足首先からのきしみ、痺れ強。 昼: 仕事中あまり気にならず。 帰宅後、しばらくして右脚の張り戻る。足首先からの張り強。 足ツボ板使用後、多少軽減。 夕方: 数時間昼寝後、両脚の痺れあり。 ふくらはぎ・すねの部分の痺れ強。 足ツボ板使用後、張り・だるさ和らぐ。 夜: 横になったまま右ふくらはぎ・右足裏マッサージ。 だるさ和らぐ。トイレに3度ほど通う。 ●9/12 朝: 昨日の朝に比べると右脚の痺れ軽減。 どんまも多少軽減? 起きる前にマッサージ。水分補給。 入浴中、湯船内で足マッサージ。入浴後水分補給。 昼: 外出して食事会。足を下ろせるタイプのお座敷。 食事中、右足の土踏まず、かかとなどを 足元にあったブロック?みたいなものを踏むことで、ずっと刺激し続ける。 そのせいか? いつもより痺れ、重だるさ気にならず。 夕方~夜: 数時間昼寝。痺れ軽減。 右脚に強張ったような感じあり。 夜: 家事(洗濯・食器洗い)後、両脚に少し張り出てくる。 椅子に座ったまま足ツボ板使用。張り軽減。 ●9/13 朝: どんま変わらず。 右脚・右足親指の筋が張って歩きにくい感じあり。 重だるさ・痺れ軽減。 昼:両脚の倦怠感やや強い。我慢できる範囲。 夜: 両脚の倦怠感続く。(右脚強) 椅子に座ったままずっと足ツボ板使用。我慢できる範囲。 母マッサージ後、だるさかなり軽減。 ●9/14 朝: どんま変わらず。 両脚のだるさ軽減。右脚の重さ有り。 入浴中、両脚マッサージ。 動いているうち右脚の重さ増す。我慢できる範囲。 椅子に座ると右脚の不快感増す。椅子の高さが合わないのか? 昼:仕事中、昨日よりは状態良。 夕方: 右足親指の筋張り強。 指先にピリピリした冷感ぽい感覚あり。 椅子に座ったまま足ツボ板使用。 夜: 数時間眠り深夜に目が覚める。 椅子に座ると両足にだるさ出現。 我慢できる範囲。足ツボ板使用。 つづく ★ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2022.03.28 07:23:03
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