今日の晩ごはんと参ったなあ(。ノω\。)
今日の晩ごはん今夜は丼物明太子、オクラ、山芋、モズク、わけぎ、納豆、味付け海苔、ミニトマト、半熟卵、麺つゆ、オリーブオイルとお酒少々RF1のアボカドとチキンのサラダぬか漬け丼になったのには訳があるのですが…昨日、昼過ぎから右耳の奥の方がズキンズキンと鼓動を打つように痛んでなんだろ、神経痛?痛みが一瞬止む時もあるけど寝るまでずっと気になる状況でした。それでも床につき、横になると痛みは収まり、睡魔も襲ってきたのでそのまま眠りにつきました。ところがなんだか苦しくて目が覚めたのが夜中の二時半。トイレに行ってみて今度は左側の喉が痛むことに気づきました。その上頭も少し痛くて。熱を測ると36度5分なので片付けようと思っていたアイスノンを再び冷凍庫に入れてとりあえず寝ることにしました。7時に目覚め気のせいだったら良いのにとかすかに期待していたのに喉がしっかり痛んでいてもうがっくり。とりあえず熱を測り上がっていないことを確認して葛根湯を飲み動けなくなる前にと洗濯、お風呂掃除、部屋の掃除を済ませ食欲が無かったけどパン一枚とルイボスティーを食しました。その後、支度をして主治医の元へ具合が悪くてかかったのは何年ぶり?ダンナがかかったばかりなので先生も覚えてらして…でも結局、先生の所見ではダンナからうつったかどうかははっきりとしたことは言えないけど夏によくある風邪で喉は入り口の炎症熱はもしかしたら出るかもしれないのでと消炎剤などを処方していただきました。薬局の帰りに夕食を買っていこうと思いましたが食べたい物が思いつかずパンとサラダ、卵とお豆腐だけ買って帰宅しました。というわけで夕食もサラダは買ったけどメインになるようなもので食べたい物が浮かばずでも朝昼と全く野菜も取ってないし少し栄誉つけるためにも喉越しの良くて体に良さそうな物を一気に摂れてしかも大好きなモノばかりでちゃんと完食出来そうな丼にしました。残さず食べられました。それにしても参った参った…風引くなんて。ダンナのせいよ。過去に私が風邪を引いたときの原因はダンナからもらったってことが すごく多いので今回も気をつけてはいたし消毒も心がけていたけど家の中でマスクはしないしコロナやインフルじゃないと聞いて少し油断もしていました。不幸中の幸いで今のところ発熱はありません。ちなみにダンナは咳が残るものの喉の痛みは消えて元気になったようです。