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2011.11.26
カテゴリ：ウリちゃん３歳
ウリちゃんのアトピー、大分良くなってきました
 まだまだ引っかき傷はあるけど、じくじくは治まったし、赤みもなくなりました。 色々やってきましたが、油のコントロールが一番効果があったような気がします  リノール酸の危険性、食事療法について書かれた本  【送料無料】油を断てばアトピ-はここまで治る 重症～軽症までアトピーの症状に応じて、食べていいもの食べない方がいいものが 具体的に書いてあります。 フライドポテトとか揚げ物全般、インスタントラーメン、カレーなどが アトピーには良くないらしいです。 今まで、アトピーの本って民間療法だったり怪しげな気がして、 積極的に読もうとしなかったのですが、↓のサイトでも本について 触れられていたので、読んでみる気になりました。 リノール酸をなるべく取らないようにして、オメガ３系の油を取るように 薦めているサイト http://www.drmakise.com/atopy/atopy7-1.cfm オメガ３系の油は魚や亜麻仁油、しそ油などから取れるそうです。  食事に気をつけて＆亜麻仁油を取るようにして、２週間くらいたちました。 ２、３日前から急に、とても調子が良くなってきました。 石けん洗濯をしたり、軟水のお風呂に入ったり、ワセリンを塗ったり シアバターを塗ったり。 ヨーグルトを食べたり、ビーポーレンを食べたり。 これらは、悪くはないけど、目に見える効果はなかったような  私自身のアトピーを思い返しても、やはり悪くなった要因は食生活にあり、 良くなったのも食生活の見直しだったように思うので、 ウリちゃんもそうなのかも。 ってことは、私の責任だよなぁ  ドーナツを食べた日の夜はとても痒がったりしていたので、 食べ物が影響しているだろうとは思いつつ。 あれもだめこれもだめと、自分で適当に何でも規制するわけにも 行かなかったと思うので、はっきりこれがだめ、と書いてある本に 出会えてよかったです  人によって原因は違うと思うので、全ての人に当てはまるのかは 分かりませんけど。 思えば、手首やひざに包帯とかサポーターをして、１年以上たつわ・・・ ようやく解放されました・・・ 今までも一度良くなって、また悪化しての繰り返しだったので油断できません  今回は薬で良くなっているという感じではなくて、自分の力で回復している ように思えるのです。 このまま順調に回復してくれるといいけどな～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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やっぱり食べ物の影響ってすごいですね(^o^;改善してきて本当によかったですね(^-^)
手軽 手ごろなおいしいものってたくさんあるけど小さな身体の子供には負担が大きいですよね(´｀)私も今まで以上に精進して食の見直ししていきたいです(^-^) 最近にょんちゃんのおやつが高カロリー化してきてるから気を付けなくては・・・もう少し大きくなったら友達と買い食いして袋菓子とかチョコとかたべるんだろうなぁ (私がそうだったように(;^_^A)こわいこわい～～ (2011.11.27 17:21:37)
要注意は油物なんですねぇ。
うちは２号がこれからの時期乾燥肌で 肘をかきすぎてすごいことになるので オメガ３系の油。。。是非チェックしたいと思います。 ちなみに２号カレー＆から揚げが大好物なんですが。。 まさに危険メニューですねぇ＾＾； (2011.11.27 19:51:22)
みるぷうさん
一時期は私も泣きたくなるほど辛かったので、今はほっとしています。 同時に、とても責任を感じています・・・本には特別なことは書いていないのですが、和食中心の食事にするだけでよいとのことでした。 それがなかなかできないのですが(^^; 煮物に焼き魚、具沢山のお味噌汁が良いとは思いつつ、ついついパスタもカレーも食べたくなってしまうんですよね。 でも症状が悪化しているときだけ制限すればよいということなので、続けられそうです。 アトピーという形で表に出なくても、体の内部で蓄積されるものはあるということも書いてあったので、気をつけるに越したことはないんですけどね。 (2011.11.27 22:15:49)
r*h0403さん
食べ物のアレルギーもそうですけど、同じものを食べてなんともない人もいれば、だめな人もいて不思議ですね。 本には、症状が悪いときは食事に気をつけたほうがいいけど、良くなればある程度何でも食べられると書いてありました。 なので、好きなものは体調をみて食べれば大丈夫のようですよ！ 亜麻仁油は大人にはくるみのような味ですが、少し苦味があるようで、おかずなどにかけるとウリちゃんは嫌がることがあります。。 お魚を食べていれば足りているのかもしれませんが、加減が分からないですし、難しいです。 ２号くんもお大事に～ 痒いのを見ているのは辛いですよね・・・ (2011.11.27 22:21:29)
症状良くなってきて、嬉しいですね！
うちも喘息の薬が２年間ほぼ飲みっぱなしです。 良いと言われる事を実践するのも、意外と大変なのに、いつもすごいなぁと思っています。やってもなかなか効果が出ない事も多いですよね。 このまま順調に良くなるといいですね。 (2011.11.28 00:03:17)
今の子供って、アレルギーがなくても皮膚バリアが弱くて、治療がうまくいかない、って皮膚科のお友達の先生がなげいてたよ。
やっぱり食事じゃないか、って言ってた。 ファーストフードとか、コンビニのお弁当も、やっぱり添加物が入ってるし油も多いしね。 大人になって好きなものを食べられるように、今のうちになるべくちゃんとした食事を心がけてあげたいよね。 (2011.11.28 22:25:07)
Ｕｎｉさん
うちも喘息のお薬、飲み始めました。 そろそろ2ヶ月かな。 発作などはないのですが、酸素濃度が低くすぐぜいぜいします。 先が見えず、長く続きそうで心配ですよね。 アトピーはお薬があっても、うまく治らなかったり悪化したりしてしまうので、やはり生活から見直さないとダメな気がします。 アレルゲンは排除しきれないと思うので、他から攻めています(^_^) (2011.11.29 06:39:28)
mamdocさん
本やテレビでアレルギーの仕組みについて見ることがあるけど、実際、体調が良くなったり悪くなったりは理屈じゃないんだよね。 何人も診察しているお医者さんが食事だと感じるなら、本当にそうなんだろうと思う。 今は手軽に手に入る食べ物は、色々添加物が入っているよね。 いつまでたってもカビも生えない、腐らないパンって何が入っているんだろう？とか思ってしまう！ 私は子供が生まれるまで、こんなに気にするようになるとは思わなかった。 神経質になりすぎると、食べ物がなくなりそうだから、ほどほどに気をつけたいね(^_^;) (2011.11.29 06:49:14) |
