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2018.02.04
テーマ：断捨離、実行中！(2786)
カテゴリ：捨て記録
今日は、スーパーに古紙を出してきました。
新たに出たゴミはありません。 段ボールとチラシで5.1kgでした。 今まで捨てた量は、累計 21.8kgになりました。 そして、先日購入したこちらの本。  モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット【電子書籍】[ 佐久間健一 ] 早速、今日からトレーニングを始めました。 そんなに難しい動きでもないのですが、 あちこちに効いてる気がします（笑） ビフォーアフターがちゃんと分かった方が良いと思うので 何カ所か計測しておきました。 数字がどう変わるかが楽しみです。   にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.02.04 22:27:09
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