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１１月の頭に走って以来寒かったり、雪が降ったり、その他。。。。。 ジョギングをサボってしまいました。 自分としては結構耐重が増えてしまいました。 体重計の数字を見てちょっとヤバいと思ったので 12月になったら心を改めまして体育館で走ろうかと決意するのでありました。
