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オリジナル特典 楽天ブックス限定特典 冷凍野菜で朝ラク3分おかず(ダウンロード特典) 冷凍野菜で朝ラク3分おかず(ダウンロード特典)のダウンロード特典 ■特典対象期間 2024/8/20 (火) 09:59までにご購入いただいたお客様 内容紹介(出版社より) 「もっと寝ていたい」「ラクしたい」「毎朝なんて作りたくない」 そんな、全国のお弁当作りを頑張るパパママに朗報! 朝起きて5分で完成するお弁当本が出来ました! ●冷凍作りおきをフル活用。朝は「レンチン⇒詰める」の5分で完成 ちょっと余裕のある時に、日持ちのするおかずをまとめて作って冷凍室へGO! 朝は「今日は何にしようかな?」と、選んでレンチンするだけで即完成♪ お弁当はもちろん、晩御飯のおかずやおつまみ、ランチなど毎日の食事に役立つ一冊。 冷凍作りおきがあるだけで、気持ちに余裕が生まれます。 ●はこさんの冷凍作りおきは、いつだって作りたてホヤホヤみたい! 冷凍作りおきは「水っぽくなる」「味がぼける」「気づいたら冷凍室で化石になってる」などのイメージがありますが、はこさんの考えた冷凍おかずは解凍直後はもちろん、しばらく置いても固くなることなく、味つけもしっかり! この本では、長年作りつづけた冷凍ノウハウをご紹介します! ●4児(14・10・7・4歳)のワーママ・はこさんが考えた、絶対子どもが喜ぶおかずを215品お届け! 肉・魚介などのメインおかず、彩り野菜のサブおかず、具沢山ごはん&麺などを215品掲載。そのほか、すき間埋めアイディアや、冷凍おにぎり&トーストアイディアなども。レシピがマンネリしてきた人にも役立つこと間違いナシ。 ●冷凍作り置き調理の秘訣や保存方法など、おいしく食べるための情報たっぷり。 【CONTENTS】 ・冷凍弁当を作っているはこです! ・冷凍食品弁当vs. はこの冷凍弁当 ・まず、始めてみよう! ・はこ流冷凍弁当生活5 days ・冷凍弁当ができるまで6 step ・どのくらいの量、どう詰める? ・作る時に気をつけてほしいこと ・詰める時に注意したいこと ・詰め方Sample12days Part1 ごはんが進む!大好きメニューが満載「メインおかず」 Part2 野菜メインで栄養満点&彩り良し!「サブおかず」 Part3 お弁当にもランチにも使える「ごはん&麺」 Part4 ついでに仕込んでおけば朝がラクチン!「簡単朝食」 Column. すき間うめおかずアイディア 冷凍お子さま弁当 おひとりさまスープ 発売日/出版年度:2024年02月28日頃
発売日/出版年度:2024年02月27日頃
発売日/出版年度:2024年02月27日頃
発売日/出版年度:2024年02月27日頃
発売日/出版年度:2024年02月26日
発売日/出版年度:2024年02月26日頃
発売日/出版年度:2024年02月26日頃
発売日/出版年度:2024年02月26日頃
発売日/出版年度:2024年02月26日頃
発売日/出版年度:2024年02月26日頃
発売日/出版年度:2024年02月26日頃
発売日/出版年度:2024年02月26日
発売日/出版年度:2024年02月26日
発売日/出版年度:2024年02月26日頃
発売日/出版年度:2024年02月26日頃
発売日/出版年度:2024年02月24日頃
発売日/出版年度:2024年02月22日頃
発売日/出版年度:2024年02月22日頃
発売日/出版年度:2024年02月22日頃
発売日/出版年度:2024年02月22日頃
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Last updated
2024.02.24 19:40:49
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