昨日の日記に書きましたが、昨日はお昼ご飯を食べ過ぎました。
そして今朝の体重は200g増(T-T)
ダイエットを始めてトータル1キロ減ではあるけれど。。。
目に見えて減らないとやっぱりやる気が無くなる。(そんな急激に減ると体に悪いのは分かってますが・・・)
今日もお昼からお友達の家に遊びに行って。。。
また食べすぎちゃいました。
ああ後悔。
昨日とは別のお友達のお家だったのですが、これまた人のお家のご飯は美味しくてつい。。。
やっぱりダイエットは周囲に公言しとかないとダメですね~。
明日の朝の体重計が恐ろしいです。