ロードバイク・誰よりも速く

前回の荒川練習より、今日の課題だった
『暴君ハバネロ　旨スープ』



「飲んだど～」「旨いど～」（よゐこ濱口　風）

チリトマトスープだった。
持参した白飯のおむすびに相性ぴったりだった。


今日もまどんさんに遭遇。ご一緒させていただいた後、
戸田橋～河口をもう一往復。

帰りにショップに寄って、来年のバイク（買うのか？！）を物色。
06モデルのTCRアドバンストTモバイルが超安売りされていたけど、
535mmのスローピングなので、ホリゾンタルだと550mmくらい。
デカい。毎日牛乳飲んでも、ムリ（まどんさんなら乗れそう）

今日はおしるこDAY。缶おしるこを3本飲んだ。
ぜったい、粒あん派。

125km　4時間55分　平均心拍　130

今月はなんとしてもベースを作る。
来月もベースを作る。