そらまめたん

普段の生活で健康に気を使っていることってありますか？
そういわれると、とりわけ何かをしているような気がしない。。。。
何かしているだろうか。。。
子供がいるのですが、子供が産まれてから、今までのような生活をしなくなりました。
それは、

三食しっかり食べ、早寝早起きをしています。
これもりっぱなことですよね。
食事に関しても、栄養のバランスをしっかりと考えるようになりました。
一汁三菜プラスおしんこ
これを基本にして三食を作っていますが、
結構栄養のバランスがうまくいかないものなんです。

そんな時、いろいろ考え、何を治したらいいのかと思ったんです。
子供も私も一番食べるもの。
そうお米です。
私はそう思い、やずやの発芽十六雑穀を頼んだことがあるんです。
もちもちしたかんじと、たべやすさ、とてもおいしいんですよ。
子供も主人も喜んで食べてくれました。
私もこれを食べると、便秘がよくなるんですよね。
何か目に見えた効果がないと、人間って続けるのが難しいですよね。
でも、これは本当に効果があるのでいいと思います。
そんなやずやの発芽十六雑穀が今、

無料試食セット）をもらって、試食した感想をトラックバックするだけ！
毎週30名様に「発芽十六雑穀（25ｇ×15小袋入り）」が当たるんです。

これってすごくないですか？
ブログキャンペーン私もぜひ参加をしようと思います。
いいものを食べて、紹介をする
これってすばらしいですよね。