[子どもの鬱]の記事一覧 | マンガ　100人の不登校たち

最近、なぜか「死にたい」という気持ちが出てくる

「『死にたい』『死んだらどうなるんだろう』最近、そんな考えが出て来るけど、何で？」という相談を生徒から受けることがあります。お風呂に入っている時や眠る前、朝起きた時、ボーっとしている時などに出て来るようです。入浴時やボーっとしている時など、いわゆるリラックス状態にあるときは理性の働き（意識の検閲）がゆるくなりますから、無意識にある様々な思いが意識上に出て来やすくなります。入眠時や寝起きなどの意識がしっかり働いていない時も同様無意識の思いとアクセスしやすくなります。「死にたい」なんて考えが出てくるとギョッとする人も多いことでしょう”自分は死を望んでいるんだろうか！?” と。しかし人間の身体は本来自らを滅ぼそうと望むことはありません。『死にたい』という考えの根底には、『本当はこんな生き方したくない』という思いがあります。「死にたい」という考えが出て来るようになった、その場合はまず、ここ最近の自分自身をふり返ってみましょう。自分のことを、ないがしろにしていなかったでしょうか？他人のことややらなければならないこと、人が決めたことなどで振り回され過ぎてなかったでしょうか？人がどう思うか、人からどう思われるか、自分のエネルギーを人のことを考えるためばかりに使っていて、自分を喜ばせること、労わることに使っていなかったのでは？「自分を犠牲にしている、　自分の人生を生きていない、　楽しんでない、　こんな生き方嫌だ」、頭ではそう思っていなくとも、身体はそう感じているかも知れません。「死にたい」は『今の自分はまるで生きてないよ！』『エネルギーを外に使い過ぎ！』『生きる喜びを充電して！』という身体の声でもあります。無視したりせず、自分が喜ぶことを　自分にしてあげること。何をしたら自分は喜ぶだろう？しなければならないことに追われていた時、本当は何をしたかったのだろう？自分の関心がどこにあるかを考えることもエネルギー補充になります。もし思いつかない場合は（相当疲弊しているということですが）寝ることをお勧めします。（睡眠は究極の自己中心の世界ですから）自分が主となる世界に没頭することでエネルギーは補充されていきます。なぜか「死にたい」という気持ちが出てきた時はそれだけ頑張っているんだと知って、まず自分へのご褒美の時間を用意してあげて下さいね。（＊過去のトラウマなどが出て来ているというケースもありますので　心配な方は、専門家にご相談下さい）　宜しければ乙生弦吾の記事のページにもどうぞ

死にたい気分になったとき対処

たまに生徒から、「『死にたい』『死ななきゃ』という考えが出て来るけどどうしたらいい？」という相談を受けます。お風呂に入っている時や眠る前、ボーっとしている時などにそういった考えが出て来るそうです。お風呂や入眠時、ボーっとしている時など心身がリラックスしている時は、理性の働き（意識の検閲）もゆるくなるので、いつもなら心の奥に抑え込んでいる様々な考えが表に出て来てしまうのでしょう。「眠る前や、トイレやお風呂場で　いいアイデアが思いつくんだ！」と言っている芸術家さんや作家さんがよくいますが、それと同じです。自分の好きなものを側におき、「死にたい」気持ちが出て来たときはそれを見て自分の意識をしっかりさせる…（ex:「この漫画の最終回を読むまでは生き続ける！」「このアイドルを　応援したいから生きる！」）という方法が生徒達の間では一番多かったです。（みんな一生懸命生きようと頑張っているんだなぁ…といつも感動させられています（T人T））僕のお勧めは好きな曲を聴く、歌う。もしくは自分の心境に合った曲を聴く、歌う。とても癒されますし、ずっと歌っていると力も出て来ます。ただし気持ちのアップダウンがもともと激しい子には逆効果かもしれません。音楽によって気持ちがハイになり、勢いのまま行動してしまう…なんてことがあります。なので注意が必要です。季節の変わり目などは気持ちが不安定になりやすい時期。不安や悲しみ、淋しさなどのネガティブな気持ちに浸り続けないようそばに大好きなものを置いて自らのお守りにして下さい。（※お風呂で「死にたい」気持ちが出て来る人は　　お風呂場にカミソリは置かないようにしておきましょう。） ▼宜しければこちらのブログにもどうぞ【マンガ　ことはの心理相談室】【マンガ　愛着障害はつらいよ～コトハの臨床心理学】　

リストカットしないですむようになるには？

前回、リストカット（自傷行為）は、強い不快な気分を切り替えるためにしている、その子なりのとっさの対処法と書きました。即効性が高いのでついやってしまう子がいるのも分からなくはないですが、可愛い子どもたちが自分で自分を傷つける様を見るのは大人としては辛いところ。何とか別の方法で切り替えてもらいたいものです。生徒から「リスカしたい気分の時はどうしたらいい？」という相談を受けた時は、僕はいつも「今までに他の方法で試してみたことはなかったの？」と尋ね、あるのなら「その方法だとどうなったの？」「どのくらいうまくいった？」と聞きます。ない場合は他に何か方法はないかを一緒に考えたり、考えてもらうようお願いします。結構な割合でみな自分なりのリスカ衝動対処法を考え、実践した経験を持っています。多かったのが好きな芸能人の写真集、好きな雑誌、漫画、動画、ゲームなど、とにかく自分の好きなものを側に置いて切りたくなる衝動がおさまるまでそれを見たりしたりして過ごす、というもの。他にも水を飲む、好きな楽器を弾く、身体を動かす、絵を描く、ブログを書く、ノートに悪口や落書きをしまくる、ビーズアクセサリーを作る…、など色々な方法が聞けました。自傷したくなる衝動は、45分以上は続きません。生徒はその間、何とか他の活動でやり過ごそうとしてくれます。その間の努力と工夫はたいへん立派なものなので、大いに褒め、ねぎらいましょう。（すばらしい！！）生徒自らが思いついたリスカ衝動対処法は、その子の才能に関連しているものが（実は）多いのです。なのでその対処法についても「スゴイねそれ！」「いい趣味だね！」「何それ面白そう」と詳しく聞いたり教えてもらいましょう。生徒の自信につながります。それでも「またやっちゃった…」という子には「自分を責めたりしなくていいよ、　それだけストレスがあるってことだからね、　それより教えてくれてありがとう。　切った時は必ず誰か（担任、保健室の先生）に報告してね、　そして手当てを受けて欲しい。　もし出来るのなら、　切りそうな気分の時は、前もって教えて欲しい」と、お願いしておきます。（もちろん担任の先生や保健室の先生には怒らないよう事前に伝えて）すると「今、授業出たらリスカしそう…」と担任の先生に前もって言うようになった生徒もいました。欲を言えば、リスカしそうになる衝動そのものを言葉で表現できるようになるといいですね。そうすると行動や症状で表現する必要が減りますから。さて、リストカットをしないで済むようになる方法で、もっともお勧めできるのは我が国一の天才精神科医、神田橋條治先生発案の、芋焼酎風呂。芋焼酎をおちょこ一杯分、お風呂の湯船に入れて、その中に（顔面だけ湯船から出して）頭から全身浸かる、という方法です。邪気が抜けるのだそうです。（ただしその後の湯船は　邪気だらけになります。）普段からやっておくと予防になります。手首や足首は邪気や血液がたまりやすいところ。心が苦しくなった際に手首を切ってしまう行為は、邪気を体外に追い出そうとする本能的行為とも言われてます。自傷をする子に、芋焼酎を濡らしたコットンのガーゼで手首や足首など、自傷しそうな場所をスーッと拭いてもらうと、スーッと邪気がとれるそうです。「これなら自傷せずに済みそう」とリストカッターの間で好評なのだとか。あくまで本に載っていた話、ということになりますが。▼『精神科養生のコツ』神田橋條治そして僕が思いついた方法、バランスボールに座って上下にピョンピョン跳ねる、というもの。または片足でケンケンを左右繰り返す、スキップする、廊下を雑巾がけ、…など。要は自分の正中軸、“芯”を感じる。その感覚をしっかりさせるという方法です。やっていくうちに、不快な気分がなくなります。芋焼酎風呂同様、普段からやっていてもいい方法です。インナーマッスルが鍛えられ、『自分軸』がしっかりしてきます。ストレスに強くなり健康にもいいのでおススメです。他にも、自傷したくなる時に、体を激しく使う運動を思い切りして、その後は逆に、本を読むなどの頭を使う作業をする、という方法。学会で聞いてきた方法です。…などと、紹介しましたが、大抵の生徒たちは僕が薦める方法より自分が思いついた対処法、「自分の好きなことをしてやり過ごす」をとります。思春期の中学生にとっては大人から決められた正しい方法より自分の選んだ「好き」を選ぶ方が魂の健康に良いようです。　質問・メッセージ受付中！！

なぜ子ども達はリストカットをするのか

子どもの手首にカッターか何かで切った痕があることがあります。リストカット、通称リスカと呼ばれる、自分で自分を傷つける行為で、手首以外の場合もあります。このリストカット、一般によく誤解されているのがというもの。たしかに注目されやすい行為なので、『リスカをしたら、人に構ってもらえる』ということを切った本人が無意識に学んでしまうこともあります。ですがそれはあくまで二次的なもの。自傷する動機の多くは、などの、ひじょうに強い不快な気分からぬけ出すためしている、というもの。と言う子がいますが、変なことを言っているのではなく、本当にスッとするのです。血を流すと血圧が下がりますからイライラなどの興奮はマシになります。特に血液は、手首足首などに溜まりやすく、（ちなみに邪気も手首足首に溜まりやすいのだそうです。）そこを切るとスッとした気分になりやすいのでしょう。と言う子は自分の身体に強い刺激を与えることで身体の輪郭（自分がどこにあるか、どこまでなのか）を確認し、意識を保つのです。傍から見るとギョッとする方法かもしれませんが、その子なりの、とっさの対処法なのです。なので子どもに「いいか悪いか」を論じても根本解決にはなりにくいでしょう。どんな不快な気分への対処としてしているのか、を知ることが大事です。子ども本人も、なぜしてしまうのか分かってないことも多く、その場合、「どんな気分の時、切りたくなるのか覚えていてね」「切る前と切った後、どんな風に気分が変わっているの？」など、その子にリスカの前後をモニタリングしてもらうようお願いします。そして不快な気分を変える方法が他にないか、今までに何か試してみたことはなかったか、あるのならその方法だとどうなったのか、どのくらいうまくいったのか、なかったのなら他の方法を一緒に考えたり、考えてもらうようお願いしておきます。自分を傷つける行為を続けていくと(意識的にしろ無意識的にしろ『自分を大事にしていない子』という目で見られるので）『甘えてる』『病んでる』など言われたり被害的な目に遭うことも多くなります。なので何よりも子どもに『自分は大事にされるべき存在である』ということを思い出してもらうため傷の手当てを丁寧にしてあげましょう。手当てされる感覚が、『大切にされている』という感覚なのです。「そんなことすると　ケアされたくてリスカすることが増えるのでは？」と心配される方もいるかも知れませんが、リスカは不快な気分に対するとっさの対処法。ケアを求めてやっている行為ではなく、ケアが必要になっている状態を表す行為。リスカに関心を向けるのではなく、リスカに走ってしまうような、その子をとりまく不快な状況が何かについて関心を向けましょう。『こんなことしてるなら精神病院に入れるよ』など脅すと「私が辛い思いをしていることを、分かってくれないんだ」と子どもは深く傷つきます。『あなたが大事だからもうしないで欲しい』とお願いする方がまだマシです。「あなたが自分を傷つけているのを見るのは心苦しい」ということを素直に伝えましょう。以前、辛くなるとリスカをしていた子がお母さんとの関係が良くなって『親からもらったこの身体を傷つけるわけにはいかない』と、リスカを我慢するようになったことがありました。子どもは「自分は大人から大事にされている」と感じられると強くなるんですね。　一コマ目で読んでいる本はこちらです▼ 『漫画リストカット症候群から卒業したい人たちへ』←全く効果がなかった左手フィギュア

なぜ夏休み終りに自殺が多いのか～夏休み後半の危機～

8月半ばに入りました。子どもなら誰しもこの長い休みがどこまでも続いてほしいと願っていると思います。しかし徐々に近づいてくる夏休みの終わり。それが意識され始める8月後半は、不登校生にとって最も危険な時期。今でこそ夏休みの終わりに子どもの自殺が多いことは周知のこととなっていますが、昔はどうだったのか？実は不登校が今よりずっと少なかった昭和の時代でも、夏休み終わり時の子どもの自殺はありました。宿題を終えられない子が焦りからパニックを起こし、衝動にかられて自殺を計る･･･なんてことが毎年あったのです。そのため、夏休みの宿題には必ず解答が付けられるようになったのだとか。これまで学校のことを話題にしても全く平気だった元気な子でさえ、この時期、不安が強くなったり悲しみに浸ったり、重篤な鬱の人と自分とを同一視するようなことがあります。なぜこの時期こういったことが起こりやすいのか。幼稚園児など小さいお子さんでは分かりやすいのですが、土日明け、連休明け、長期休暇明けなどには、以前出来ていたことが出来なくなったり、ぐずぐず言うようになったり、調子が悪くなっている子がたくさん出ます。止まっていたものを動かす時が一番エネルギーが要るからです。夏休みの終盤は、新学期に向け長い間「制止モード」となっていた心身にエンジンをかけようと　潜在意識下で相当エネルギーを使っています。なので実は心は疲れており、イライラしたりウツウツしたりメソメソしたりボーっとしたりなど、気持ちのコントロールが難しい状態となります。しかし頭で考えても理由が分からず、本人らなりの理由づけが起こります。『障碍者の人と比べて自分は頑張ってない･･･』『他の人はお金持ちなのに僕の家はお金がない･･･』（へ？君の家が？）過去の辛い記憶がやたら思い起こされ『みんなから嫌われている』『自分なんて生きている価値はない』『どうせ自分は何をやってもダメ』そういった思い込みが強くなってしまうこともあります。健康な生徒でさえ鬱状態に陥るのですからもともと心に傷を持っている子や心が弱くなっている子はなおのこと。なので僕は「8月後半の時期は落ち込みやすくなるけど　季節性のものだと思って気にしないでね」　と、いつも事前に不登校の生徒や保護者の方にアドバイスしています。（また、「夏休み明けにまた会えるのを楽しみにしているからね」と　再会の約束を一言添えておくことも）そして２学期始めは月の美しい9月。「月」は「不安・憂鬱」を象徴することもありこの時期はメランコリックになりやすく、霊的な世界への扉が開いているかのようです。後で考えると自殺を考えるようなことはなかった、と言ってた子でさえ、何故かその時は死の誘惑にかられた、ということもあります。ボ～ッとしている時（傍からはフワフワしているように見える）などに魔の囁きが聞こえてくるそうです。特に孤独感を感じている人にこの「魔の囁き」は起こりやすく、僕の知っているひきこもりの女の子も8月後半から鬱が悪化し、頭の中で繰り返される魔の囁きにとり憑かれ、9月に入ってすぐの日曜の夜、自殺をはかりました。なので8月後半から9月いっぱいのこの時期は、少し不安定になっている子どもたちを大事に大事に見守って寂しい思いはさせないようにしてあげましょう。　

ネットで自殺予告を見たとき～相手を死なせないために～

「ネット上だけの友人」がいるという方は今や少なくないでしょう。顔も見たこともない、文のやり取りだけの友人。それどころか、その人のブログやレスを見ているだけ、という一方通行の場合もあるかもしれません。それでも自分にとってその人は心の支えになっている人。そんな人がいる人は多いだろうと思います。しかしある日その人のブログや掲示板などに感謝と謝罪の言葉と、これから自殺するという文が書き込まれている。…こんな経験が多くはないでしょうが少ないわけでもないのです。僕ももちろんそんなことがわが身に起こるとは思ってもいませんでした。自分の生活からはほど遠い、本の中に出てくるような、言葉だけの事象としてしか認識していませんでした。なので目の前に「自殺」という現象が迫ったときには何をすればいいのか、どうしてあげればいいのか、どう動けばどうなるのか、本当に死んでしまうのか、何をするのがいいのか、何が出来るのか。混乱と葛藤と焦りと無力感、あまりに強い衝動に同時に襲われ僕は感覚が麻痺しその場でフリーズしてしまったのです。以降、二度とあんな苦しみを味合わないよう「これから自殺する」という書き込みを見つけたときの僕なりの対応を開発しました。それをご紹介しておきます。自殺予告を見た時は当然ショックを受けます。しかし、焦る心に「どうすればいいか分かっているはず」と、言い聞かせ落ち着かせます。この時、相手の状況がどんなに救いようのない不幸なものに思えて、「このまま死なせてあげる方が相手のためでは…」という考えがよぎろうと「１００％死を望んでいる人間などいない、必ず1％は生きることを望んでいる」「自殺は『今の生き方をリセットしてもっとより良い生き方がしたい』という思いの裏返し表現である」という、自殺対応のプロの方が言っていたことを思い出し気持ちを奮い立たせます。どこの誰か分からないからどうしようもないと思っている方もいるかもしれませんが（現在はあまりいないと思いますが）警察に通報します。インターネット上の自殺予告については、接続業者などの団体が　発信者の名前や住所を警察の求めに応じて開示するとしたガイドラインを策定しており、通報を受けた警察が　業者に照会して発信者を割り出すことになっています。ちなみに２００７年に警察が本人や家族を説得して自殺を思いとどまらせたり、病院に運んで救護したりした人は７２人。（毎日新聞の記事を参照）相手のブログのページアドレス、掲示板のアドレスだけでもOKです。相手のＩＰアドレスやホスト先も分かるようならそれも伝えておきます。文面から緊急性があると思われる場合は『心配なので、すぐに生存確認を取ってください』と言っておきます。あまり緊急性がないと思われると「明日の朝電話しておきます」と言われてしまうことも。（警察の対応は、個人差があります。）通報した後も、何かしなくてもいいのかという不安と焦燥感を抱えることになると思います。その時は、パソコン画面上のその人の書き込みを見て強く、全身全霊で、『死なせはしない』と心に念じます。そして、自分の想いのベクトルが、パソコン画面（電話の場合も可）の向こうの相手に向かって発されその人の背後から回って両肩をギュッとを抱きしめ、それから自分が相手の背後から耳元に「死ななくていい」「僕がついてる」と、囁くイメージをします。さらに拍手ボタン、メール、ブログのコメント、相手とコンタクトがとれる箇所の全てから「私はあなたに死んで欲しくない」「あなたが辛い状況にいるのはいたたまれないが、　それでも私はあなたを失いたくない」と自分の感じている真剣な思いを送ります。「自殺を望んでいる人を止めたりしたら恨まれるのでは？」という不安があるかもしれませんが、加賀乙彦先生（犯罪心理研究者、精神科医、文学者）の著書『悪魔のささやき』(集英社新書)によると、自殺を止められた人が「なぜ止めたの、死なせて～！」と怒ることは滅多になく、大抵の人が「良かった、助かって」と、生きていることに安堵するのだそうです。僕も自殺未遂をした人に何人か会ったことがありますが、「あの時はちょっとおかしかった」など、その時の自分を恥じている人ばかりでした。恨まれる懸念は不要です。自殺を止めたいと願うのは人間の本能なのです。本能に逆らう方が不自然です。自分の内側から来る力の正しさを信じましょう。自分は相手の『生きたい気持ち』であり、相手の『生きようとする思い』が、自分を今この場にこうして引き寄せたのだ、自分の思いが強くなればなるほど相手の『生きたい気持ち』も強くなるのだと。自分の『真剣な思い』を弾に相手の心に狙いを定め、相手の『死にたい気持ち』を撃ち砕くように、送信ボタンを押します。冗談で自殺予告を投稿した方もいるかもしれませんが、例え冗談であっても「死ぬ」と言っている人は、何らかの辛さを抱えています。こちらの「死んでほしくない」という真剣な気持ちが伝わると、自暴自棄な気持ちが怯むのです。最後に、「人事を尽くして天命を待つ」。自分が思いつくことは全てやった、真剣にやった、「その子にとって一番いいようにしてあげて下さい」と祈ってあとは天の采配にお任せしましょう。その後どういう事態となっても、それがその子にとって一番良かったのだと、自分の心を納得させるためです。以前僕と交流のあったブロガーさんが自殺予告を書き込んだ時、僕はその子のＨＰと携帯サイトのメールボックスからメールを、そしてそのブロガーさんとネット上で交流があったカウンセラーさんに電話して、そちらからも声をかけてくれるよう頼み、その後警察に「生存確認をとって欲しい」とお願いしました。警察の方は即動いてくれたようでその子を説得し、「自殺しない」と約束させてくれました。後に精神薬が切れたことから鬱状態が悪化したためと分かり、落ち着いた頃には「一時の気の迷い」「二度としない」と言っていました。今ではリア充しているようです。通報すると、そのブログや掲示板は削除されてしまうので、その方とのつながりがそこで切れてしまうこともあるかもしれません。心の支えとなる人の消息が分からなくなるのは辛いでしょうが、それでも、「自分が何もしなかったためにあの人は死んでしまったのではないか」という苦しみを背負うよりずっと、ずっといいのです。2012.08.26 インターネットホットラインセンター　

「死にたい」と言われた時

子どもが「死にたい」と、言ってくることがあります。表情は必ずしも暗いわけではなく、学校でも特に目立った問題はないかもしれません。しかし、子どもの「死にたい」という言葉は、軽く受け流してはいけません。「死にたいと言っている子は自殺しない」「気を引くためにわざと言っている」「死にたがっている子に、自殺したい気持ちについて色々聞いたりすると、　かえって自殺への行動を現実のものにしてしまう」と、一般には思われているようです。そのため、子どもが死にたい気持ちを打ち明けても、それを聞いた人から軽く受けとめられたり、聞き流されたりすることがあります。「死にたい」という言葉は衝撃が強く、聞いた周りの人はその言葉に少なからず動揺します。「死にたいと言っている子は自殺しない」「嘘を言っている」と思うことで自らの気持ちを落ち着かせ、「何を馬鹿なこと言ってるの」と、子どもの言うことを否定したり、または自分の心を動揺させられた怒りから、「『死にたい』なんて軽々しく言うものじゃない」「生きたくても生きられない可哀想な人もいるのに」と言って叱責してしまうのも無理はありません。結果、子どもは「真剣に受け止めてもらえなかった」「分かってもらえなかった」という気持ちを味わうことになってしまい、かえって自殺への気持ちを強くしていることがあります。(表面では「てへへ～」と笑って過ごしているのだとしても。）「死にたい」と言っている直後に自殺することは、そう多くないかもしれません。「死にたい」と言葉にして口から出すことで、気持ちは少し楽になるからです。しかし、「死にたい思い」を打ち明けながらもそのまま放っておかれるという経験を繰り返せば、自分は大切にされる価値のない人間だという思いが強くなり、その後その子が自殺遂行に至る危険性は、十分あるのです。「死にたい」と子どもが言って来た時は、必ず真剣に耳を傾けないといけません。「自殺はいけないことだ」「親不孝だ」「周りが悲しむ」など、社会倫理や他者を持ち出して相手の自殺を止めようとする人もいますが、そのような言い方では、相手の心には何も響きません。社会が、第三者が許さないよ、という言い方は、どこか自分の気持ちを誤魔化し他に（相手に）責任を転嫁して対処しようとしています。相手のことより自分自身の心の安寧の方が大事なのだと、死を真剣に考えている人には、すぐ見破られます。無責任な態度では、死を考えている人を止めることはできないのです。本当に今、心から感じていることを言葉にしないと相手の真剣な気持ちを受け止めることは出来ないのです。日本人は、人を叱る時や行動を止めさせようとする時、「○○さんが悲しむよ」「世間が何て思うか」など、　第三者や周囲の目を引き合いにして、本人に思いとどまらせようとする言い方が多いのです。「第三者があなたをどう思うか」ということが、本当に伝えたいことでしょうか？「私はあなたに死んで欲しくない」が、本当の気持ちのはず。「死にたい」と子どもが打ち明けてきた時は必ず、「僕はあなたに死んでもらいたくない」と、一番伝えたいことを真剣に言葉にしないといけません。誠実さのない心では、真剣な心と向き合うことは出来ません。少しでも言葉に嘘や欺瞞、躊躇いがあったらすぐばれてしまうのです。その子の「死にたい」気持ちから目をそらさず、真剣にその「死にたい気持ち」を聞いてあげること。死にたい気持ちを吐き出させてあげることはその子の辛い気持ちを楽にすることでもあります。・それは死にたいくらい辛い思いをしているということなのか、　それとももう二度と目を覚ましたくないと思っているということなのか、　どのくらい死にたいと思っているのか、・自殺の方法、計画を実際考えているのかどうか、・あるのならどのような方法で死ぬつもりなのか、またはしたのか、等自殺したい気持ちについて具体的に聞いていくことは、自殺したい気持ちや不安が、かえって和らいでいくものです。例え本気で「死にたい」と言っていたわけではなくても、自分の気持ちを真剣に受けとめてもらえたという経験は、子どもにとって決して悪いものではありません。（「冗談が通じない奴」とは思われることはあるかもしれませんが。）子どもに「死にたい」と打ち明けられ、真剣に受け止められずその後本当に自殺してしまった時の後悔や苦しみは、「冗談が通じない奴」扱いされる苦しみの比ではないのです。死なれてからでは何もかも遅いのです。2011.8.3自殺対策-内閣府-WHO による自殺予防の手引き　

子どもが自分を傷つける行為

初めて仕事で子どもというものに1対1で関わることになったとき思った。子どもは太陽だと。自ら引力を発する恒星なのだと。子どもを前にすると大人はその引力によって子どもを中心に周る惑星へと貶められざるを得ないのだと。僕は決して子どもが好きだったわけではないし、それどころか人にも動物にもまるで興味がなく、人の苦しみにも気持ちにもまったく無頓着の、自分のことにしか興味のない人間だったのにそれがどうであろうある日小学四年生の不登校の子の相手を命じられ、その子を前にしたその瞬間何とか、何とかこの緊張している子の心を解きほぐし、楽な気持ちにさせ楽しませてあげなければならないという構えに僕が変わってしまったのだから。自分のためにではなく相手のために自分を動かさねば、という構えになったのは僕が覚えている限りではその時が、初めてだったと思う。そして子ども達が校庭で遊んでいる様を見ていて心と身体、芯から緩んでいく、ほぐれていく、そんな感じが僕に起こった。その時今、幸福かもしれないと　思ってしまったことに自分でも驚いた。「幸福」とは、自分の望みが叶い、自分の欲望が満たされ、自分が周りから賞賛され認められることで得られる快感なのだとそれまで僕は信じていたのだから。既存の幸福観を一瞬に覆し、自分のことなど後回しにしてしまうほどの力を持つもの、それが「子ども」なのだとその時思った。「子ども」というものは特別なことなどしなくとも周りの大人たちを自らの輝きによって、明るく照らす力を持つのだ、何と「子ども」の持つ力は凄まじいことかと、その時驚いたものだ。幼い子どもは「自分は何だって出来る」という万能感を持っているという。それは現実での自分の非力さを補うため備わっているとされているが、僕はダイレクトに人の心に作用する「神がかり的な力」を子どもは実際に持っているのだと、信じている。振り回され、心労させられ、辟易させられながらも、それでもやはり気持ちが子どもへと向かってしまうのは愛情だとか教育だとかの概念を飛び越えて結局は子どもの発する引力に引きつけられてしまっているだけなのだ、という気がする。親から充分関心を注いでもらえないでいる子どもが自らの身体を傷つけているのを見ると、僕は、大人を自らの存在によって右往左往させ、喘ぐ心をゆるませ自分のことなど後回しにさせられるはずの己が「神がかり的な力」が、一番身近な存在である大人に発揮できないでいることに苛立っている行為のように思えてならないのだ。2012.2.14　