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2009年10月01日
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エアロビクス

(4)
テーマ：ダイエット！健康！美容！(43091)
カテゴリ：スイミング・ピラティス
半年続けたピラティス。
今月から、エアロビに変更しました。

そのまま続けてもよかったのですが。
週１の定時で帰る曜日を変えたかったので。

どんくさい私ですが、ひとまず見よう見まねでついていけてホッ。
いっぱい汗かいて帰ってきました。

レオタードのIKKOさんみたいなオトコのセンセだったら…。
なんてちょっと期待してましたが。

女性でした。
50～60代？くらいの。
はつらつとした、元気な方です。
わたしもあんなふうに明るく元気に歳をとりたいなぁ。

毎週がんばります！！


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最終更新日  2009年10月01日 22時15分33秒
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