購入履歴 このブログは、 んがち。とワンコの愛の記録です。 一部不愉快な表記も含まれるかもしれませんが、 ご理解いただける人のみお読みください。 <登場人物紹介> んがち。→ブログ主。♀。心は永遠の18歳 猪突猛進。直球しか投げれない剛速球投手。 意外と神経質で繊細(自称) ワンコ→んがち。の夫。MではないというがMだと思われる。 尽くすことに愛を感じる39歳。 ともぞ~→ワンコの連れ子で、一粒種(以下略orz んがち。ママ→んがち。のママ。♀。心は乙女。 ししおとしと お手伝いさんの居る家で育ったお嬢様 子供が欲しいので不妊治療に通おうと思っている65歳。 んがち。パパ→年金暮らし。 完全日本人だが、やることはイタリアンの70歳。 ワンコパパ→親切の押し売りが痛い62歳。ハゲ一族の家長。宮崎県在住。 ワンコママ→腹黒さが顔に滲み出る65歳。宮崎県在住。 趣味は椎茸栽培。 んがち。長姉→デブ。で自己中。既婚。 あまりの自己中さに、 姉妹どころか、親にも避けられる43歳。 はるな→んがち。の姪。ブス。 んがち。次姉→美人。既婚。 いぢわるすることに生き甲斐を感じるS女。42歳。 んがち。弟→昔は、引っかけ橋でモデルにスカウトされたこともあるくらい の美形だった(過去形)今、単なるオッサン。独身。 ワンコ兄→取り合えず、ワンコの兄。存在感は薄い。鹿児島在住 ワンコ甥→若干6歳にして輝いているハゲ一族の跡継ぎ。 ワンコ姪→ワンコ兄に似ず、美人の兄妻に似たため 将来が楽しみな、4歳女子。 ワンコの膝の上がダイスキなため んがち。に目から青い炎ビームをだされ泣き出す迷惑女児。
テーマ:ダイエット!健康!美容!
カテゴリ:オババ体型は勘弁w
プロテインケーキ(チーズケーキ編)
ヨーグルト 400g (水切り後200g) エリスリトール 大さじ4 卵 1 ザバス プロテイン 50g ベーキングパウダー 4mg 1無脂肪ヨーグルト 400gを5~6時間水切り。(時間があればもっと。) 2卵、ザバスプロテイン 卵 ペーキングパウダー ヨーグルトを混ぜる 3180℃に加熱したオーブンで45~50分 思ったように膨らまなかったのと・・・・ 味は美味しかったんだけど。プロテインの舌触りが悪くってチーズケーキというにはイマイチ ザバスを濾すべきだったと今になって思います。 8等分して、一つ40kcal カロリー的には合格 今回はココア味つかったけど次はヨーグルト味かな 【5,000円以上でクーポン利用可能 11/6 20:00〜11/11 23:59】 ザバス サプリメント プロテイン ウェイトダウン ヨーグルト風味 336g 16食分 CZ7045 SAVAS お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018.11.10 11:25:59
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