Ｈａｌｆ　Ｆｕｌｌ！～ＰＤ～

昨日夕方、アクセサリー作りの内職をしているときに、久々急に息苦しくなり、同時に過去の嫌な記憶ばかりがガーーーッと戻り、というか、正確にいうと、嫌なことがあったときの『感覚』だけが先に戻ってきて、それから頭が思い出した感じなのだが、調子を崩し、悲しみ三昧。
現実感が「過去感」という感じに陥り、そのときに戻ったような感覚で恐怖が。
こういうのをきっとトラウマというのだろう。
まあ、もう落ち着いてはいるものの・・・ちょっと久々に不調です。

なんか仕事で少し疲れてるし、少し前の友人の死のことなどの頭の整理が始まったんじゃないかと思う。
「急に自分の周囲の全員がいっぺんにいなくなるような、いっぺんに見放されるような恐怖」みたいなのが出たから・・。

それでも昔よりは落ち着いて対処してますが、ちょっとこんなときは、自分の存在価値みたいなものを見失いそうになります。それが一番キツイところですな。

ただ、悲劇のヒロイン的にそこにハマらないように気をつけようと思っております。
ま、仕方ないもんです。
珍しく本日まで恐怖感を引きずってはいますが、週末までには復活することでしょう。

ということで、お返事を書かずにいてゴメンなさい。
結構大丈夫だと思うけど。
こんなときは目の前のことに目を向けて乗り越えよう。ウン。